孔雀蛋怎么吃

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孔雀蛋怎么吃

1、吃的时候可以加少许盐和黑胡椒。孔雀蛋炖雪耳 做法：锅内加适量清水，加入冰糖和泡发好的雪耳，煮到冰糖溶化。

2、孔雀蛋和普通鸡蛋的做法是一样的。可以炒着吃，也可以煮着吃。用它炒菜也行。

3、牛奶孔雀蛋羹：将孔雀蛋加入牛奶中蒸成蛋羹，可以加入适量的糖或其他调料，口感嫩滑，具有美颜、滋阴补血、强身健体的功效。

4、煮着吃是孔雀蛋的最佳吃法，儿童吃的话，最好选择蒸蛋羹、蛋花汤，使蛋白质松解，促进儿童消化吸收。

5、吃的时候可以加少许盐和黑胡椒。孔雀蛋炖雪耳 取富含硒元素的孔雀蛋与滋阴养颜的雪耳(被称为；长生不老药；和；延年益寿品；)为材料，炖出来的汤清润香甜，是美容养颜之上品。

6、孔雀蛋中脂肪含量极低，蛋白质含量较高。有着延缓衰老，抗癌之王的美誉，中老年人可长期服用。牛奶孔雀蛋羹，具有养颜，滋阴补血，强身健体的功效。糖心孔雀蛋，烹饪出来的孔雀蛋，口感嫩滑，细腻无比。

孔雀蛋怎么吃?

孔雀蛋怎么吃共有3个步骤。可做：牛奶孔雀蛋羹、糖心孔雀蛋、孔雀蛋炖桂圆红枣。以下是孔雀蛋炖桂圆红枣的具体步骤：操作/步骤 蛋磕入40度温水  ；取一只大碗，倒入半碗40度的温水，磕入孔雀蛋，蛋不用打散。

牛奶孔雀蛋羹：将孔雀蛋加入牛奶中蒸成蛋羹，可以加入适量的糖或其他调料，口感嫩滑，具有美颜、滋阴补血、强身健体的功效。

孔雀蛋炖雪耳 做法：锅内加适量清水，加入冰糖和泡发好的雪耳，煮到冰糖溶化。把孔雀蛋磕进锅里，小火，保持水微开的样子煮1分钟，用铲子小心的把孔雀蛋翻个身，继续小火煮2分钟，关火，焖三分钟就好了。