怎么淘米

今天给各位分享怎么淘米的知识，其中也会对怎么淘米煮饭进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

正确的淘米方法

冷水淘米。用冷水淘米，不要用热水，热水温度高会加快米营养流失，也不要用没有过滤过的自来水，自来水有杂质。不要用力。淘米不要用力搓，用手抄一抄，揉一揉好了，如果用力，表面的淀粉就洗掉了。减少次数。

淘米用冷水，不要用热水和流水淘洗。 适当控制淘洗的遍数，以能淘去泥沙杂屑为度。 淘米不能用力去搓。 淘米前不要把米在水中浸泡，以防止米粒表层可溶性营养大量随水流失。

淘米用冷水 有些朋友喜欢用热水来淘米，这样做会加速大米的营养流失，正确的做法是用冷水淘米这样做能够更有效的锁住营养。

先把米放在饭锅里，然后放水，接着用手揉搓和搅拌米。最后把水倒掉，记得倒水的时候要慢，而且要用手接着米，不然的话米就回随着水一起流走了。这样的步骤重复一到两次就可以了。大米放入盆中，放上水反复揉搓。

正确的淘米的方法是： 淘米用冷水，不要用热水和流水淘洗。 适当控制淘洗的遍数，以能淘去泥沙杂屑为度。 淘米不能用力去搓。 淘米前不要把米在水中浸泡，以防止米粒表层可溶性营养大量随水流失。

大米怎么淘啊

1、淘米的时候不要用太大的力气，因为米的表面附有一层淀粉，只需要稍微揉搓一下就可以了，太用力会把表面的淀粉全部洗掉。淘米的次数两次就足够了，因为在淘米的过程中，大米表面的营养也会不断流失。

2、加水洗米。洗米不要超过三遍，一般洗两遍，如果觉得里面有沙子之类的，比较脏的情况，可以在洗第二遍的时候，仔细筛出来。这里淘米水的妙用是有分顺序的。

3、淘米不能淘得太干净，太干净就没营养了 淘米损失少的方法 不要用流水和热水淘洗。 不要用力搓或用力搅拌。 淘米前也不要用水浸泡米。

4、同时米淘洗后，吃剩留下来的饭，第二天也不易变馊，淘洗大米是很有必要的。米在那里存放着，买回来吃时还是洗一下比较好。淘米水发酵一下用来浇花也是很好的用途啊。而且淘过水的米给人感觉干净很多。

5、首先在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后用手将大米淘洗一遍，如图所示。接着把淘米水倒掉即可。接下来再在大米里倒上适量的温水，如图所示。然后再用手将大米淘洗一遍。

怎么淘米才是正确的?

1、冷水淘米。用冷水淘米，不要用热水，热水温度高会加快米营养流失，也不要用没有过滤过的自来水，自来水有杂质。不要用力。淘米不要用力搓，用手抄一抄，揉一揉好了，如果用力，表面的淀粉就洗掉了。减少次数。

2、淘米用冷水：有不少人在淘米的时候喜欢用热水，这样会增加大米中营养成分的流失，特别是会增加大米表层营养的丢失，一些营养成分会随着温度的增加而加重流失。淘米时用的水应为冷水，这样能更好地锁住营养。

3、而有机磷农药遇酸就会失去毒性。和用力淘是没有关系的。淘好之后就下锅：有些地方在淘过米以后不下锅，而是放在淘米的小用具里就在哪空水，空到做饭了就才开始下锅，这样会影响米的口感，也会损耗米里的营养成分。

4、正确的淘米方法如下：工具／原料：大米适量、温水适量、不锈钢盆1个。将米放在不锈钢盆里，加适量温水，用手轻轻搓洗一遍。将淘米水倒掉，再加入适量温水，用手轻轻搓洗一遍。再将第二遍淘米水倒掉即可。

5、第二遍加温水搓洗  ；将淘米水倒掉，再加入适量温水，用手轻轻搓洗一遍。将第二遍淘米水倒掉  ；再将第二遍淘米水倒掉即可。以上就是关于正确的淘米方法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。