红枣菊花茶做法

今天给各位分享红枣菊花茶做法的知识，其中也会对红枣十菊花泡水喝的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

枸杞菊花茶红枣的做法

1、锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开。转小火再煮5分钟后，熄火。如果有密筛网的话，把菊花和枸杞过滤掉，口感会更好些。

2、这三味可以放在一起泡水喝。并不会相克，属于补气血的。

3、复杂做法：枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞放入锅中并加水1200毫升，先大火煮沸，然后转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

红枣枸杞菊花茶的比例

如果肝火重时用菊花十朵，红枣三粒，枸杞子十粒泡水喝，肝火重表现为眼干，痒，涩，模糊等。如果平时喝，红枣五粒去核，菊花二朵，枸杞子十粒。

红枣2颗，枸杞大概10个左右就行了，菊花成型的4朵，最好再加上两块冰糖！这样最好！不易多喝每天一杯酒好。

枸杞10克，菊花，玫瑰花5克，红枣三个或多点少点都没关系。

其他两种不是补肾的。菊花属于药物，具疏散风热、清热解毒、平肝明目作用，用量有限制，一般在9-15g/日；红枣虽能补气，但不归属药物，用量幅度很大。可根据自己偏好掌握吧。

枸杞菊花茶红枣的做法，养生保健越来越受人们的欢迎，特别是一些经常接触电脑的上班一族，一定要注意养生，现在以下来了解一下，枸杞菊花茶红枣的做法，了解一下做法和功效，希望能帮助到你。

菊花枸杞红枣煮水的做法

1、这三味可以放在一起泡水喝。并不会相克，属于补气血的。

2、食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可 复杂做法 枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

3、主料：干菊花数朵 ，枸杞一小把， 冰糖适量。把菊花，枸杞用水稍稍洗一下。锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开。转小火再煮5分钟后，熄火。

4、复杂做法：枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞放入锅中并加水1200毫升，先大火煮沸，然后转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

红枣枸杞菊花茶的做法功效

1、约5分钟沸腾，慢慢冷却后即可饮用了，剩下的枸杞和大枣营养丰富，可以吃掉哦。

2、而菊花具有很好的清肝、解热的作用。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

3、清热祛风，明目解毒，增强体质。 注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

4、功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

5、红枣、枸杞茶：可经常喝。菊花茶、枸杞茶：适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

6、胎菊、红枣和枸杞子泡茶有帮人体补气、补力、除燥、解毒的功效，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

菊花茶怎么煲?

以下是煮菊花茶的简单做法和配方：做法：步骤一：准备材料。将洗干净的菊花放入茶壶中备用。步骤二：煮水。将适量的清水倒入锅中，烧开。步骤三：投入菊花。将热水倒入茶壶中，让菊花浸泡5分钟左右。茶水变成淡黄色即可。

可以用小锅煮，煮至水开后再煮五分钟就可以了。主料：枸杞子40g、菊花10g 辅料：蜂蜜适量、甘草30g 甘草、菊花、枸杞入锅里，然后泡洗干净。煮锅放入清水，加入甘草、菊花、枸杞子。座炉大火煮开，继续煮5分钟。