催奶丝瓜汤的做法大全

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坐月子喝的丝瓜汤怎么做

丝瓜鸡蛋汤 食材：丝瓜、鸡蛋、食盐、植物油、猪油。做法：取2个鸡蛋打碎加入适量食盐搅拌均匀，锅中倒入食用油，等油烧热倒入鸡蛋液煎好鸡蛋，起锅装盘备用。丝瓜去皮切成滚刀状。

勒；去皮去籽丝瓜去皮去籽，切成块状。；增加营养价值红枣、枸杞洗净备用。红枣和枸杞可以增加汤的营养价值，也可以根据个人口味增减。；慢炖煮锅中加入适量清水，放入猪骨、姜片，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。

坐月子的时候，家人都会给产妇做一些丝瓜汤，因为丝瓜汤有很不错的通乳效果。一些家人因为没有经验，所以对于烹饪方式也比较模式，其实丝瓜汤做法很简单。

下奶汤鱿鱼丝瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃

勒；去皮去籽丝瓜去皮去籽，切成块状。；增加营养价值红枣、枸杞洗净备用。红枣和枸杞可以增加汤的营养价值，也可以根据个人口味增减。；慢炖煮锅中加入适量清水，放入猪骨、姜片，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。

首先，将丝瓜切成小块，然后将肉切成薄片。接下来，将丝瓜和肉放入锅中加水煮沸，撇去浮沫后加入盐和其他调味料，慢火煮20分钟即可。丝瓜汤不仅味道美味，而且被认为具有一些健康益处。

鱿鱼350g、丝瓜300g、油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、葱粒适量、香菜适量、冬菜适量、鱼露适量。做法：鱿鱼去掉内脏洗净，丝瓜去皮切片。小鱿鱼切成鱿鱼圈。水开下丝瓜片，下适量的盐、鸡精，鱼露，冬菜。

接下来，将配料准备好的材料放入煲中，加入适量的清水。根据个人口味，可以适当加盐或者冰糖调味。然后开火煮沸后转小火慢炖30分钟左右，直到丝瓜熟软即可。如果嫌热难以下咽，可以等汤凉至温热状态后喝。

丝瓜排骨催奶汤,只喝汤不吃丝瓜可以吗

1、不用！丝瓜能清肺化痰，能稀释痰液，促进痰液排出，平时可以用于人类肺炎和气管炎以及咳嗽痰多等常见呼吸病的辅助治疗。

2、即为丝瓜络。一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。

3、排骨丝瓜汤哺乳期是可以吃的 因为丝瓜有下奶的作用排骨的营养又很丰富汤汤水水的又很适合哺乳期食用所以说这个是可以吃的。不过哺乳期是一个很关键的时期，建议一定要营养均衡才是最好的选择。