蒜蓉菜心的做法大全_蒜蓉菜心的家常做法_怎么做好吃.

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蒜蓉菜心的做法大全

1、菜心洗净，摆入到碟子。蒜头剁成蒜蓉。将蒜蓉铺到油菜上表面，并淋上花生油，倒入200毫升清水。架上木筷子，然后用另一个瓷碟盖着。放入微波炉，时间选择5分钟，启动。

2、清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 蒜蓉菜心的做法步骤 1 菜心一把。2 菜心去掉老埂和老叶，清洗干净备用。3 炒锅热锅粮油，热了放入少许油，稍微热放入蒜末煸炒变香。4 然后下入菜心翻炒。

3、首先将菜心去头去叶尾，蒜子切成蒜米。锅中加入清水，加少许盐，倒入少许食用油，将菜心倒入锅中，烫软后捞出。

蒜蓉菜心的做法

下面是蒜蓉菜心的详细做法：食材 主料 菜心 200克 辅料 蒜子 适量 盐 适量 水淀粉 适量 步骤 首先将菜心去头去叶尾，蒜子切成蒜米。锅中加入清水，加少许盐，倒入少许食用油，将菜心倒入锅中，烫软后捞出。

蒜蓉菜心 1 将大蒜切末，然后平底锅放油烧到七成热，放入蒜末小火爆香。2 放入切成两段的菜心翻炒几下。3 加入适量的盐，翻炒。4 加入一点蚝油，将菜心翻炒至熟好。5 最后加入适量的鸡精，翻炒两下出锅即可。

蒜蓉菜心的做法步骤 先将菜心泡在水中，方便去泥，再将菜心洗干净。在烧开的水里放入菜心，把菜心煮熟。捞起来装好，放置备用。再将蒜头剁碎。锅里加油 放入剁好的蒜，加盐炒至金黄。

蒜蓉菜心的做法家常

1、蒜蓉菜心 1 将大蒜切末，然后平底锅放油烧到七成热，放入蒜末小火爆香。2 放入切成两段的菜心翻炒几下。3 加入适量的盐，翻炒。4 加入一点蚝油，将菜心翻炒至熟好。5 最后加入适量的鸡精，翻炒两下出锅即可。

2、菜心250克，蒜瓣4-5瓣，色拉油少许，猪油少许，盐，鸡精各少许 做法 新鲜菜心洗净摘长段，最好在洗之前泡20分钟，有助于祛除农药残留物，蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。锅内加入适量水烧沸，放进菜心略烫一下。

3、菜心洗净，菜杆头切掉一小截。切蒜蓉，调料汁，在碗里加入酱油，蚝油，糖，备用。烧水，水里加点油和盐，可以让菜心颜色翠绿翠绿的，把菜心放下去烫熟，一般烫个两分钟就可以的。烫熟后捞出，装盘。