补血汤的做法家常汤

本篇文章给大家谈谈补血汤的做法家常汤，以及补血汤的食材有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

补血红豆汤怎么做

食材准备。 红枣去核切小块，花生红豆枸杞洗净，花生和红豆可以提前泡发。 红豆花生红枣先放入养生壶，加水至5L。 选择养生汤程序，开启养生壶。 食材在壶里翻滚的样子。 快要结束的时候，放入红糖。

[1]先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。功效：赤小豆味甘、酸性、微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热，消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾。

做法：红豆洗净，用米酒水泡一夜 放入姜片，大火煮开后转小火焖煮20分钟 红豆煮烂，起锅前适量加入红糖拌匀即可。用法：作为两餐之前的点心，大约上午10点、下午3点各吃一碗。