红枣小米粥的做法大全_红枣小米粥的家常做法_怎么做好吃

本篇文章给大家谈谈红枣小米粥的做法大全_红枣小米粥的家常做法_怎么做好吃，以及红枣小米粥有什么营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

红枣枸杞小米粥怎么做如何做好

1、准备食材，小米淘洗净，红枣洗净剪去核，枸杞洗净，红糖准备好！ 汤锅中的水烧开，下小米大火煮开5分钟！ 加入红枣，文火即小火慢熬15分钟 出锅前加枸杞和红糖搅匀，米烂粥浓滑即可。

2、制作步骤步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时。步骤2 将锅中的水煮至冒泡，然后再将红枣和小米放进锅中开始煮，这样可以防止小米粥黏底糊锅。

3、小米红枣枸杞洗干净放入锅内，加少许水 放入电放锅内，调好时间。因为我电饭锅煮粥最短时间是1小时，所以只能调这个。其实只要30分钟左右就好了。

4、主料：小米适量、红枣适量、枸杞适量、黄糖适量。 小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水。红枣洗净去核，也可以不去。先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开。这样就煮好了。

5、主料；小米100克、水2000毫升。辅料；红糖20克、枸杞适量。小米粥的做法 小米100克倒入水中，浸泡30分钟。另起锅，加入1，5升水，倒入小米，大火煮沸。加入红糖20克，搅拌均匀。

6、迅速拧紧内盖。再拧紧外盖，中途不要开盖，可拿起焖烧罐轻轻摇晃几下，使食材处于活动状态，能更好地吸收水量。

红枣小米粥的做法,红枣小米粥怎么吃最营养

红枣提前用水泡软。 小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。 带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。

山药红枣小米粥 先将红枣6枚下锅，待水开后，把100克山药去毛带皮切成块(最好是铁棍山药)和200克小米同时下锅，煮到烂熟便可食用。提醒：如果你不喜欢被煮的软软烂烂的红枣，就晚些时候加入红枣。

不妨试试红枣小米粥，既营养又养肺！除了粥，还可以适当给孩子吃点养阴生津的食物，比如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳和葡萄等。当然，新鲜蔬菜也是不错的选择。

备好红枣、小米。红枣提早用清水泡洗一下。砂锅加适量清水。将泡洗好的红枣下锅。大火煮至红枣出味。再将小米洗净下锅。先大火煮开，再转小火煮透。如有溢锅，开盖搅拌一下。

我小时候肠胃不好，我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃。三者结合后口感微甜，很好喝，不但养胃还开胃。 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞小米粥的做法和步骤： 用料： 黄小米 100克，红枣 10粒，枸杞10克，冰糖20克左右。

孩子咳嗽不止?试试红枣小米粥,既营养又养肺!

1、宝宝咳嗽最好不要给他喝红枣小米粥，因为红枣本来就容易上火你再给他喝红枣小米粥他咳嗽会更厉害，你给她喝小米粥就可以了，多给他喝点梨水去去火。

2、小孩子感冒咳嗽可以吃冰糖红枣小米粥，粥类的食物是比较容易被消化吸收的，适当的吃一些粥类的食物，不仅能够补充营养，而且也不会加重肠胃的负担。

3、红枣小米粥的做法 红枣小米粥是最养胃的粥，没有之一，民间有&ldquo；代参汤&rdquo；美名。小米粥补脾养胃，红枣补血养气治咳嗽，两个一起搭配，消化不太好的人也好，健康的人也好，都是对身体有调养作用的，适合各类人群。

4、第一种，最好的就是小米红枣红糖粥，小米和红枣熬成粥能够补气养血，养胃健脾，安神健脑，清热除湿，特别适合身体虚弱，睡眠不好，贫血的孩子食用。

开粥铺利润高吗？

从上面可以知道，开一家粥铺的年利润一般是13-21万元，具体金额要根据实际情况来判定。当然，这也跟店主的运营手段有段，粥铺出品好，经常推出一些小活动，能大大增加用户粘性，让消费者每次想喝粥，就想起你的门店。

三米粥铺的利润主要取决于门店的地理位置、客流量、成本控制等因素，一般来说，一家三米粥铺的月营业额可以达到10万元左右，月净利润可以达到2万元左右。因此，一家三米粥铺一年能赚34万元左右。

那么从粥店的月利润以及粥店月支出来看，开一家粥店每月净利润大概在1万元左右，这样的净利润比较可观。当然具体能够有多少净利润，还是以实际粥店的经营情况为准。

小米粥怎么做好吃

1、淘洗干净的小米不要直接下锅煮，先用清水浸泡20分钟。浸泡过的小米既能缩短煮粥的时间，而且能将小米的香味释放出来，使小米煮的时候更容易开花。

2、小米100克倒入水中，浸泡30分钟。另起锅，加入1，5升水，倒入小米，大火煮沸。加入红糖20克，搅拌均匀。加入枸杞适量，转小火煮20分钟即可。小米粥成品图。

3、做南瓜小米粥需要的食材： 小黄米100克、板栗南瓜200克、枸杞20克。 南瓜小米粥的做法： 把板栗南瓜洗净，去皮去籽。 把板栗南瓜切大小一样的块。 把小黄米洗净。 把枸杞洗净，用凉水泡软。

4、做法：南瓜去皮，切成块备用，小米提前淘洗干净 燃气炉上放炖锅，加水烧热，倒入小米，大火烧开后，转中火煮30分钟 加入南瓜块，继续煮15分钟即可。

5、当小米粥快要煮熟的时候，我们把提前准备好的大红枣以及枸杞放入锅中，并且要搅拌均匀，然后继续盖上盖子，用小火焖个三分钟左右。三分钟之后我们就可以看到锅的表面会有一层特别油的东西，这个其实就是我们所说的米油。

6、新鲜小米 第一步：一般人会直接把小米直接洗干净下锅煮，这里我们则需要把小米冲洗干净，准备一个盆，放入适量的清水，加几滴白醋，将小米放进去，搅拌均匀以后浸泡半个小时左右。

红枣小米粥的做法,花生红枣小米粥怎么做好

1、开火放锅加水。等水开的时间，准备好小米、红枣、花生，并分开淘洗干净。冷水锅中加入红枣和花生，小米洗净备用。水煮开后，加入小米，盖上锅盖继续大火烧煮。

2、先将花生仁煮烂，倒入洗净的小米，用大火烧开，然后加入红枣，改用小火煮成粥，食用时加入红糖调匀即可。功效折叠编辑本段 补中气，健脾胃，润肺燥。用法折叠编辑本段 每日分二次随量食用。

3、白糖、糯米 做法：准备材料，红枣去皮 大米糯米小米一共1/4杯。所有的米洗净放入电饭煲，水加到粥1/4处。放入红枣花生，预约或直接煮粥，我是晚上预约的，节约时间。出锅前加枸杞，煮一分钟就好了。

4、要想做出营养价值更高的红枣花生小米粥，可以遵循以下步骤和建议：材料选择：红枣：选择新鲜、肉质厚实的红枣，最好是无核或者自己去核，以减少热量的摄入。

5、：小米用清水淘洗干净，记得把小米米糠尽可能地冲洗干净。2：小米放入小炖锅里，倒入适量开水，接着把红枣洗干净也一并放入，开大火熬煮1个小时。3：小米开花熟透之后把红糖放入锅里搅拌至融化就可以吃了。

6、做法：首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。把生花生切碎，放碗里。在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。