包含石螺的营养价值及营养成分_石螺的功效与作用的词条

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食石磥有什么好处?

1、看具体情况吧，如果几个朋友聚在一起，来一盘炒石螺，那可是一件很愉快的事情，如果是食疗效果的话，石螺是凉性食品，可以降火。

2、石螺可以吃。石螺是营养丰富的风味美食，肉质爽脆，味鲜香甜，含有蛋白质等营养物质，有健胃、促进食欲的功效。

3、螺食疗作用：味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大肠经；具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效；治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

石螺的营养价值是什么

1、石螺肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A等，微量元素的含量也非常高。每100克石螺的钙含量约是虾皮的3倍，是牛奶的50倍。

2、体形比田螺小，多附在水中石头等硬物上，加之螺壳坚硬，故称石螺，石螺是营养丰富的风味美食，肉质爽脆，味鲜香甜，含有蛋白质等营养物质，有健胃、促进食欲的功效。

3、吃石螺的好处：补中益气，对术后虚弱及体虚引起的乏力，头晕目眩，有滋补和改善的作用。补充钙元素，促进青少年骨骼发育，预防老年人骨质疏松。清热解毒，有解暑，利尿的作用，改善黄疸，痔疮以及便血等症状。

4、石螺是可以食用的，但食用前需要进行充分的处理。石螺是一种生活在淡水或咸水环境中的螺类，肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、矿物质和维生素等。食用石螺可以提供人体所需的营养成分。