青蛾汤怎么做

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青蛾玉米排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

1、玉米排骨汤步骤1；玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松 步骤2；；白萝卜去皮洗净，然后切块 步骤3；；将排骨洗净砍成块，锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。

2、烧开水，排骨入开水煮两三分钟。煮过的排骨清洗干净。放入炖锅。将玉米切段，葱姜花椒放入炖锅内，想要味道更好，放两个洗净的干香菇进去。外锅内加水至水位线。内胆加水，放入外锅加盖，选择骨头汤程序。

3、做法步骤 排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。葱切成段，姜切片，放入锅中，葱段煮软后捞出。

4、制作步骤 将排骨剁成块状，长短随意。玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。

5、制作方法：把排骨和玉米洗净、切好 姜片也切几片，3-4片即可 锅内放一点点油，不用多，只是为了煸热一下排骨。 注意：在下锅之前先准备一壶水，水壶里面的水快开时起锅煸热排骨。

6、玉米排骨汤的做法用料 玉米 1根、排骨 半斤、盐 适量、生姜 4片、鸡精 少许、葱 1根。做法步骤 [ 1 }准备所需食材；[ 2 }玉米去皮、去丝，切成小段。

青蛾炖汤有什么营养

营养有：维生素，蛋白质，微量元素及矿物质等。炖汤的方法：1．卷心菜去皮，滚刀洗净，如下图。2．将切好的蔬菜心放入盘中备用；3．瘦肉切小块，用地瓜粉抓匀。4．将锅加热，放入水和姜片，如下图所示。

孕妇是可以吃青蛾的，青蛾中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些青蛾。另外青蛾具有滋阴，利水，化痰的功效。

外壳可以炖汤，只是汤味不会很浓，有点寡淡，不过调料可以提升味道。

小肠青蛾莲子汤怎么做

小肠买回来先清洗干净，然后烧开水烫下，去掉脏东西。烫后，再用清水清洗下。莲子，提请半个小时泡发。.将小肠剪成6-7cm长度。将莲子塞到小肠里。完成莲子塞到小肠里的所有材料。

做法：小肠冲洗净，用适量水加姜片煮约30分钟，切小段。锅中下莲子、猪小肠，加高汤和料酒煮约40分钟。出锅前加盐调味即成。

莲子小肠汤的做法是非常简单的，首先我们需要准备好相应的食材，准备半斤的猪小肠，然后准备100克的莲子，三片生姜片，适量的枸杞子，然后准备食用盐鸡精，白胡椒粉。

猪小肠可以和莲子同食煮，可以做猪小肠莲子汤，具体做法如下：主要材料：莲子30～40个，盐少量，小肠一斤，生姜半个。1，已经洗好的小肠。2，一把莲子，大概30～40个。

莲子小肠结汤的做法 猪小肠清洗干净，结成一串结。锅里加水煮沸后放入小肠，水再次煮沸后捞出用清水再清洗一道。请点击输入图片描述 把清洗好的小肠从两个结中间切开。