陈皮普洱茶的功效作用及自制方法

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陈皮普洱茶能减肥吗

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，治疗肥胖症，普洱茶能引起血管舒张、血压下降、心率减慢，降脂、减肥、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

陈皮普洱茶的功效：降脂减肥：普洱茶和陈皮中的脂肪酶能够分解脂肪，联合降脂减肥。防癌抗癌：普洱茶和陈皮中的抗癌微生元素能够配合杀灭癌细胞。

减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚和咖啡因能够促进脂肪代谢和热量消耗，帮助降低血脂和体重，达到减肥瘦身的目的。防辐射：普洱茶中的茶多酚和茶碱等成分能够吸收电磁波辐射，缓解电脑和手机等电子产品对身体的辐射损伤。

陈皮普洱茶的功效陈皮的做法

取茶：揭开陈皮普洱茶的棉纸，沿茶饼边沿掰开一小块茶，放在电子秤上。3人左右品饮，用7g陈皮普洱茶；如果是5人左右，可以取10g。温杯：将沸水倒入盖碗、公道杯、品茗杯中，清洗后倒出。

茯苓可以跟各种食材搭配，如果用到祛湿中也不分寒湿或湿热，有健脾安神、祛湿利水的作用。

其二，陈皮普洱茶里面含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，能够去除口腔异味，保持牙齿清洁，但是过多的饮用会使牙齿变黄，就算好也不要贪杯哟。

陈皮普洱茶怎么泡?陈皮普洱茶的功效与作用

泡茶：再次注入沸水，盖上壶盖，让茶叶在高温下充分浸泡。第一泡的时间约为15-30秒，随后每泡递增10-20秒。品鉴：将茶水倒入茶杯，通过观察茶汤的颜色、闻其香气、品其滋味来享受茶的美妙。

同时，普洱茶中富含的生理活性成分也可以达到很好的杀菌消毒的功效，可以有效的清除口腔中的异味，改善自身出现的口臭问题，同时也能够保护个人的牙齿。

清血管作用增强陈皮普洱茶相对于各自单独泡茶而言，清血管的作用是有加强的。首先陈皮本身是有一定的清血管的功效的，但是疗效相对较弱。普洱茶最重要的一个功效就是降血脂清血管，很多人因为这个功效，喝普洱茶减肥。

品鉴：将茶汤倒入茶杯中，观察茶汤的颜色、闻茶香、品茶味。陈皮普洱茶的茶汤呈红褐色，具有陈皮的清香和普洱茶的醇厚。品鉴时，可先闻茶香，再品茶味，细细体味茶汤的变化。