九款西瓜皮食谱清爽一夏

今天给各位分享九款西瓜皮食谱清爽一夏的知识，其中也会对西瓜皮食用做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

物尽其用的头伏饺子--清口的西瓜皮饺子怎么做才好吃?

猪肉馅加入葱姜 酱油 盐 香油 五香粉 鸡精搅拌上劲。西瓜皮去掉外皮。把西瓜皮擦成丝后剁碎。把西瓜皮碎放入屉布中挤去水分。放入调好的肉馅中搅拌均匀。将饧好的面揉成条，切成小剂子。取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。把馅料放在饺子中间。包成饺子。

先将面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。猪肉馅加入辅料搅拌上劲。西瓜皮去掉外皮。擦成丝后剁碎。把西瓜皮碎放入屉布中挤去水分。放入调好的肉馅中搅拌均匀。将饧好的面揉成条，切成小剂子。取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。把馅料放在饺子中间。包成饺子。

原料：西瓜皮半个、肉馅、面粉、盐、鸡精、蚝油、香油、五香粉、姜粉、花椒粉、老抽、生抽、食用油、清水、醋、辣椒油、糖。做馅。西瓜皮去多余的红瓤，去绿皮。用擦板擦成碎末。将水份捏干。

步骤 1 西瓜皮刮去表皮的绿皮。2 鸡蛋炒碎。3 虾仁去虾线切成小块儿。4 木耳泡发好切碎。5 瓜皮擦碎，挤出水。6 用瓜皮水和成面团饧15分钟。7 加橄榄油、酱油、味精、姜末将虾仁搅拌上劲，再加鸡蛋、瓜皮，木耳、盐、芝麻油。8 搅拌均匀，饺子馅就好了。

西瓜皮怎么做菜好吃?

脆炒西瓜皮 主料：西瓜皮 、花椒、辣椒、盐、蒜 做法：准备好西瓜皮一块。西瓜皮去红瓤和外皮切成丁。在西瓜皮里加入花椒、辣椒、盐腌上半小时。腌过的西瓜皮会出很多水，将腌出来的水控干。热锅冷油下蒜片爆香。下西瓜皮大火稍作翻炒立即出锅。

西瓜挖去西瓜瓤，剩下果皮待用，可以留一些红色的瓜瓤在瓜皮上，口感会更丰富。具体方法如下图所示：把瓜皮最外面的绿皮削去，只要白色部分和红色的瓜瓤。具体方法如下图所示：瓜皮处理一下，一半切丁，一半切薄片，做两种口味。

西瓜皮用勺子把红瓤都刮干净，刨去外层的绿色硬皮，切成比筷子略粗的粗条。 烧一大锅水，水里加点油盐，水开后放西瓜皮下去，等水再次沸腾后焯3分钟，至西瓜皮变得略微半透明即可捞出，冲冷水至西瓜皮凉透。 西瓜皮沥干，拌入2小勺盐，腌制10分钟；将蒜头压成蒜茸。

凉拌西瓜皮 材料准备：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油等。西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。绿豆西瓜皮汤 材料准备：绿豆100克，西瓜皮500克等。

凉拌西瓜皮\x0d\x0a原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。\x0d\x0a凉拌西瓜皮的做法：\x0d\x0a西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。\x0d\x0a绿豆西瓜皮汤\x0d\x0a原料：绿豆100克，西瓜皮500克。

西瓜皮做凉拌菜?

凉拌西瓜皮的做法步骤 1 西瓜留一点瓤，别都去掉，这样吃起来有甜丝丝的口感。2 用刀片去绿色的硬皮部分。3 将切下来的西瓜皮，切成小丁。4 香菜洗净切成段。5 大蒜剁成泥。6 将香菜、蒜泥放入一个小碗中，加适量凉白开，调入盐，醋，糖，鸡精和香油。7 将西瓜皮倒入大碗中，浇上调好的汁。

凉拌西瓜皮 1 吃净的西瓜四块。2 去掉西瓜硬皮。3 先把西瓜皮切成片。4 再把片切成丝。5 切好放入盘子内，撒上盐。6 准备多多的蒜米。7 切好的西瓜皮放入醋，糖，盐，味精，蒜米，辣椒油。8 把所有调料拌匀就可以吃了。小贴士 放蒜多点会比较好吃~所以调料拌匀后放置一段时间后吃更入味。

凉拌西瓜皮是一道夏日菜品，主料有西瓜皮，辅料有盐、味精、鸡精、花椒油、白芝麻等。西瓜皮可以解暑清热，清暑除烦，开胃生津，健脾养颜，清凉解渴，含糖量很低。

凉拌西瓜皮。炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的，几乎成为必备的一道菜。将瓜皮切成细长小块，这样的话，腌制比较容易，用少许食盐拌腌二至三小时，两三个小时的样子，也就是沥去盐水，把盐水过滤掉以后，加酱油、醋、麻油等佐料伴食，作为辅助食材，是清凉爽口的凉拌菜。2 西瓜皮果汁。

将西瓜皮洗干净削去外衣。用刀也将里面的瓤去干净，剩下西瓜绿皮。将西瓜皮切小块再切成细丝。切好的丝装入容器里，添加适量的盐腌制2—3小时。将腌制好的西瓜皮用手把多余的水分挤出来瓜肉装入碗内备用。准备的小米椒和香菜洗干净切好，放入腌制好的西瓜皮上。

操作提示：先腌制西瓜皮是为了软化瓜皮的硬度，和逼出其中多余的水分，切成条后揉搓也是为了使水分尽量逼出，这样做好的凉拌酸辣西瓜皮才够清脆爽口。你也可以把西瓜皮切成条，直接腌软后揉搓挤水，西瓜皮中含有大量水分，如果不挤干一点，做成的菜吃起来不够爽脆可口。