菜花炒肉的做法大全_菜花炒肉的家常做法_怎么做好吃.

本篇文章给大家谈谈菜花炒肉的做法大全_菜花炒肉的家常做法_怎么做好吃.，以及菜花炒肉最简单的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

菜花炒肉行吗?

1、可以，菜花炒鸡肉做法如下：主料：菜花300g、鸡肉200g 辅料：油适量、盐适量、葱末适量、蚝油适量、醋适量、酱油适量 步骤一：鸡肉切条。步骤二：菜花掰成小朵，洗净。步骤三：坐锅，放油，倒入鸡肉条。步骤四：翻炒至变色。步骤五：放蚝油、葱末，炒熟。步骤六：倒入菜花。步骤七：翻炒至熟。

2、将菜花掰成小朵，用清水洗净。坐锅点火，锅中坐水，水开放入菜花过水焯一下，捞出装盘备用。大蒜去皮拍扁切成蒜碎，葱洗净切成葱花。把肘子肉撕成小块。坐锅点火，放入油，油热放入葱花和蒜碎爆香，再放入肘子肉翻炒几下，放入料酒和酱油爆锅。再将菜花倒入不停翻炒。

3、 ；锅中加油烧热，下姜蒜煸香，肥猪肉先下锅煸出一点油来。  ；瘦肉下锅煸炒几下出香味。  ；加入花菜一起炒，下盐生抽，加点水用锅盖，焖几分钟，下胡萝卜丝和葱再炒几下熟了放点蚝油，就可以了。  ；熟了放点蚝油，装盘即可。

4、菜花炒肉的家常步骤：第1步、准备好食材菜花切成小朵肉切片辣椒切丝。第2步、菜花焯水。第3步、焯完水用凉水过一下沥干水备用。第4步、烧油炒香姜蒜。第5步、炒肉放少许盐、老抽、料酒。第6步、肉炒熟后放备用的菜花翻炒。第7步、放调料 盐 白糖 十三香进行翻炒。第8步、放青椒。

5、干红辣椒。 (适量)菜花掰成小朵洗净，再放清水里煮熟，大概10分钟左右。菜花看着有透明感觉就是熟了，然后用凉水过2遍，捞出来放盘备用。准备配料：瘦肉切片、葱花、姜片、红辣椒切断、胡萝卜切片。马勺放油，油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟。

家常花菜炒肉怎么做?

花菜炒肉 食材：半个花菜，1个独蒜，半个生姜，小葱头两根，生抽、盐、鸡精、蚝油、料酒、淀粉。 做法： ① 猪肉切片，加生抽、料酒、淀粉抓匀，腌制10分钟，葱切段，蒜切片，姜切丝。 ② 花菜切成小朵用盐水泡一会洗净，水烧开后放入1勺盐焯水2分钟。

做五花肉炒花菜需要的食材： 花菜250克、五花肉100克、黄瓜200克、胡萝卜200克、小葱10克、生姜10克、大蒜10克、油50克、辣椒酱1勺、盐2勺、味精2勺。 五花肉炒花菜的做法： 把花菜洗净。 把花菜切成块。 把五花肉洗净。 把五花肉切成片。 把黄瓜洗净。

加入酱油，老抽，白糖，花椒粉。肉片炒菜花的做法步骤8下入菜花翻炒。肉片炒菜花的做法步骤9加入胡萝卜翻炒。肉片炒菜花的做法步骤10最后加一点盐，鸡精调味即可。小贴士 做菜花最好用郫县豆瓣酱那种料或是干锅的料，味道会好点，因为考虑宝宝，所以没加这些，只加了干辣椒，纯属家庭做法。

家常花菜炒肉的做法 花菜瓣开洗净滤水。瘦肉切成小细条。锅中加入水烧开，放入花菜焯下水。加少量的油，让花菜在开水中翻滚约2分钟即可捞出控水。锅烧热，加入适量的油，爆香蒜。中小火下入瘦肉，加适量的盐。翻炒至熟后下少量的豆瓣酱。

瘦肉切成小细条备用。锅中加水，水开后放入花菜焯水。加少量的油，让花菜在开水中翻滚约2分钟即可捞出控水。锅烧热，加入适量的油，爆香蒜。中小火下入瘦肉，加适量的盐和豆瓣酱，翻炒均匀。放入花菜，加入适量的盐和鸡粉，翻炒均匀。

在家菜花炒肉怎么做才好吃?

1、加入酱油，老抽，白糖，花椒粉。肉片炒菜花的做法步骤8下入菜花翻炒。肉片炒菜花的做法步骤9加入胡萝卜翻炒。肉片炒菜花的做法步骤10最后加一点盐，鸡精调味即可。小贴士 做菜花最好用郫县豆瓣酱那种料或是干锅的料，味道会好点，因为考虑宝宝，所以没加这些，只加了干辣椒，纯属家庭做法。

2、菜花炒肉是家常菜，做法简单，需要菜花和五花肉，辅以朝天椒即可作成。

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