蒸南瓜的做法大全_蒸南瓜的家常做法_怎么做好吃.

今天给各位分享蒸南瓜的做法大全_蒸南瓜的家常做法_怎么做好吃.的知识，其中也会对蒸南瓜最简单的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

蒸南瓜的多种做法

蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

南瓜，150g，糯米粉，100g，绵白糖 做法 准备好所需的材料，南瓜切片。电饭锅里水烧开后放入切好的南瓜蒸半个小时，蒸烂为止。蒸好后直接用勺子把南瓜压成泥状。然后加入适量白糖搬匀，再加入糯米粉，根据自己的手感一点点的加进去，蒸好的南瓜水份比较多，所以糯米粉可以多加一点。

蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右。捞出放冷水浸泡备用。摆盘即可食用。

南瓜做什么美食好吃

1、南瓜香菇的做法有很多种，每个做法都很好吃，但是我认为香菇焗南瓜的做法是最好吃的一种，不但营养价值保存的高，而且软糯，营养价值也很丰富。

2、美食名称一：酥炸南瓜 主料：南瓜 400克 辅料：鸡蛋 1个、淀粉 40克、白芝麻 15克 做法步骤 我们先把南瓜削皮切片。锅里加水，水开后把南瓜片放入开水里焯水1分钟。时间到了以后捞出过凉水。然后我们把南瓜需要空干水分。接下来准备一个碗，鸡蛋加入淀粉和3克食用油搅拌成糊状。

3、南瓜的三种做法，一起分享：清炒南瓜的做法 主要食材：南瓜、韭菜、蒜、葱 南瓜去皮、去瓤，切成薄片；韭菜洗净，将顶部切去一小段不用，其余的切成小段；大蒜切成蒜末、葱切葱花 起锅放油，油热后放入葱花、蒜末爆香，放入切好的南瓜片翻炒，加上少许清水，翻炒至南瓜软塌。

4、，把糯米粉和粘米粉混合拌匀。2，把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中，再放入蒸锅中蒸至软烂。3，趁热加入白砂糖，搅拌均匀，用汤匙压成南瓜泥。4，把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中，用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状，如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。

5、蒸糕口感柔软，甜而不腻，是节日和特殊场合的常见食品。南瓜奶昔：将南瓜泥、牛奶、冰淇淋和糖混合在一起，可以制作出营养丰富且味道独特的南瓜奶昔。南瓜不仅味道美好，而且营养价值高，含有丰富的维生素A、C和E，以及钾和纤维。因此，无论是作为主食、小吃还是甜点，南瓜都是一个健康且美味的选择。

6、南瓜馅饼：用南瓜、瘦肉、和其他蔬菜为主料，营养丰富，一道美味可口的馅饼。南瓜焖排骨：是由南瓜、排骨等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。南瓜吐司：是由南瓜泥为主要食材做成的一道点心。

十种蒸南瓜做法

1、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

2、小南瓜清洗干净 用小刀在三分之二处切开 银耳和枸杞放在温水中泡发 把发好的银耳撕成小朵和枸杞一起放在南瓜中加入冰糖 隔水大火蒸40分钟即可 ；红枣百合蒸南瓜 食材 南瓜，300g，紫薯，100g，百合，60g，冰糖，15g，红枣 做法 准备南瓜、紫薯、百合、冰糖、红枣。

3、蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

4、蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右。捞出放冷水浸泡备用。摆盘即可食用。

5、材料 南瓜 做法 把南瓜切大块，放在蒸锅上蒸熟。瓤抠除，做面食吃。皮掰块，吃，特别甜。

6、蒸南瓜 做法一 1南瓜洗净去皮，切成块蒸南瓜 2红枣洗净，浸泡一会，去核3百合泡发新鲜的百合最好4南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合5放入锅内，大火蒸熟6将南瓜盘内的水倒出，加入一。

蒸南瓜的18种家常做法

南瓜去皮，切成厚片。取一个碟子把南瓜铺好。红枣洗一下。把红枣放在南瓜上面。放入蒸锅大火蒸15分钟。时间到了，香甜的味道。成品。红枣甜而不腻，南瓜香糯软棉。喜欢甜的可以淋少许蜂蜜在南瓜上。蒜茸蒸南瓜 食材：南瓜、蒜、生抽、葱油、蚝油。

第南瓜蒸鸡蛋 原料：南瓜一个、鸡蛋五个、白糖二两。做法是：先把小南瓜洗净，把顶部1/3处切开，留着顶部做盖子，余下的部分用勺子掏出瓜瓤、瓜籽后，清洗内部干净，放入锅中用中火蒸至九分熟，捞出停火。将鸡蛋打散，加入备好的白糖和凉开水充分搅匀。

清蒸南瓜原料：南瓜一个。做法： 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮(不要削得太厚，会影响口感，且容易碎)。 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。 放在蒸茏上蒸熟即可。---南瓜饼原料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。

蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右。捞出放冷水浸泡备用。摆盘即可食用。

步骤：准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。不加糯米的南瓜切法。加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。蒸熟的糯米饭装入南瓜中。送入蒸烤箱100度蒸20分钟。蒸熟取出。

蒸南瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

1、主料：南瓜400克、糯米80克、蜂蜜20克、细砂糖10克。 辅料：水50克、玉米淀粉3克。 步骤： 准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。 糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。 放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。 不加糯米的南瓜切法。 加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。 蒸熟的糯米饭装入南瓜中。

2、南瓜切块，中大火蒸20分钟，至软烂。老一点的南瓜，甜度会比较大 加入糯米粉和白糖，喜欢甜食的朋友可以多加糖。可以适量加入面粉 把糯米粉、面粉，糖和南瓜酱一起和成面团，静置10分钟，使各种粉充分融合。

3、十种蒸南瓜做法：南瓜蒸莲子 食材：南瓜、莲子、桂圆肉。做法：南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘。龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。煮软的桂圆肉，取一莲子放入桂圆肉中。放入小碟中，桂圆肉水倒入适量。

4、蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右。捞出放冷水浸泡备用。摆盘即可食用。

5、流程 从一个冬瓜的头部切下一块。将冬瓜削皮、洗干净留出预留。切割成八块，拼完摆放在菜盘里。锅中放水，老冰糖放到周围，蒸20分钟。等冬瓜蒸的软绵绵的，起锅，能够在上面放二粒老冰糖装点。

6、做法一 做法二 主料 辅料 做法步骤 小贴士 注意事项 药用价值 用料 主料 300g南瓜 配料 60g红枣、10g百合、10g蜂蜜、共5张 蒸南瓜 做法一 南瓜洗净去皮，切成块。蒸南瓜 红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。