药膳粥怎么做

今天给各位分享药膳粥怎么做的知识，其中也会对药膳粥图片配文字进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

陈皮粥的做法

大米洗净，加入盐与油，泡20分钟；陈皮用清水泡软后，再切成小块；大煲里注入清水，煮沸后，倒入大米；再加入陈皮，盖上盖子；重新煮沸后，转中火一直煲1小时；调入盐花搅拌均匀，即可装碗食用。

陈皮粥的做法 需要的材料有：陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟 陈皮加清水，大火煮开后小火煎20—30分钟左右。

制作材料：主料：粳米(100克)。辅料：陈皮(30克)。调料：白砂糖(5克)。做法：将干橘皮擦洗干净，研成细末。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮，至粥将成时，加入橘皮末和白糖，再略煮片刻，即可盛起食用。

药膳食谱配方

药膳食谱配方如下：药膳猪脚、药膳乌骨鸡、参金冬瓜汤、沙参山楂粥、决明子绿豆瘦肉汤。药膳猪脚 材料：猪脚900公克，水800_，药膳：1片，川芎3片，黄耆20公克，熟地1/2片，桂枝少许，蜜甘草3片，_须15公克，黑枣3个，红枣5个，枸杞10公克，米酒300_。

姜糖苏叶饮 姜糖苏叶饮是由苏叶、生姜为主要食材做成的一道菜品，属于家常饮品。功效是发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒；对同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，则更为适宜。五味枸杞饮 五味枸杞饮是一款茶饮，有健脾胃、补肝肾和生津止渴作用。滋肾阴、助肾阳。

春季养生药膳食谱 ；①猪肝粥--养肝健脾，做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥。功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用。提示：有病而变色或有结节的猪肝忌食。

莲子粥的做法

桂圆莲子粥的做法 莲子提前泡好。 红枣洗净，桂圆干剥好壳。 准备好珍珠米和红米。 把珍珠米和红米淘洗干净，注入适量水，放入莲子，红枣，桂圆干，大火烧开。 等烧开后用勺子搅拌(直到锅底，防粘锅)转小火煲一小时。 最后根据个人口味，撒上适量白糖。

冻莲子提前拿出泡发。2 小米洗净。3 小米和莲子放入砂锅加入适量的水煮。4 大火煮开搅拌均匀转小火焖煮20分钟左右，加入冰糖。5 小火煮至糖化即可。6 这个冬季爱上了煮粥。

食材如图：红枣、小米、枸杞、黑米、红米、薏仁、糯米、珍珠米、红皮花生、眉豆、桂圆、绿豆、莲子、芸豆、干玉米。提前浸泡一夜。浸泡好的加入适量清水半锅。1000的火力，定时21分钟即可出锅。加入红糖块，莲子八宝粥就可以吃了。

原料：桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。制作：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有健脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。