三伏灸有哪些好处三伏灸的功效与作用

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三伏灸是什么,三伏灸的作用有哪些

1、作用是解暑，祛湿，祛寒，降火，延年益寿等。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

2、三伏灸可以帮助预防和治疗一些冬季疾病，如哮喘、过敏性鼻炎和虚弱易感冒的人。主要适用于两种疾病：一种是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎和冬季儿童易感冒；一是与虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛等疾病。

3、冬病夏治。在中国传统医学中，有三伏灸的说法，即在夏季最热的三伏天，利用艾草对穴位进行温热刺激，以达到驱寒治疗冬季常见疾病的效果。像支气管哮喘、慢性支气管炎等疾病，在冬季容易加重，通过三伏灸可以有效缓解。消暑排湿。

三伏灸有哪些好处

三伏天温灸的第一大好处：解暑、祛湿、驱寒、降火 冬病夏治，三伏天温灸是根除一切疾病根源的好时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒气、湿气重的缘故。中医讲：虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。

三伏灸之所以需要进行三年，主要是因为三伏灸具有一定时间讲究，是跟随三伏天的时间进行的，而三伏天天气炎热，这时候进行可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪的作用，是冬病夏治常见的一种治疗方法，并不是一天两天就可以见效的，需要长期坚持才行，贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

消暑排湿。艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑排湿的养生作用。提高身体免疫力。

三伏灸的好处与功效

1、三伏灸具有温补阳气之功效，三伏灸指在三伏天进行艾灸，一般每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次。三伏灸是在天气最热时进行，可以温补、填充全身阳气，对各种阳气不足导致的疾患起治疗作用。冬天发病的疾患，如哮喘、支气管炎等阳气不足类疾患，三伏灸可以起到预防作用，即冬病夏治。

2、三伏灸的原理和功效 三伏灸的原理主要是利用艾火的热力刺激人体穴位，以达到调理身体的效果。在夏季三伏天，人体的阳气达到顶峰，皮肤松弛，此时进行艾灸可以更好地激发人体阳气，调节身体内部的阴阳平衡。

3、主要针对的是呼吸道疾病，比如老慢支、哮喘、咳喘等疾病，是冬病夏治的方法，是因为夏天阳气比较充盛，在最阳的时候进行灸治，对寒邪有更多的排除作用，也是中医治未病的方法。在夏天灸治之后，冬天来临的时候，老慢支、支气管哮喘病变发作的程度以及发作的频率能够有所减轻，是治未病思想的具体体现。

4、三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒、补虚助阳的三伏灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。

5、特别是&ldquo；三伏灸&rdquo；，就是在一年中最热的三伏天这段时间做艾灸。适合调理哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、关节炎等冬天易发作，需要夏天缓解的疾病。而且三伏灸还有双向调节作用，能提高人体免疫力。

6、艾灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。活血通经。对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉。