陈式太极拳

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陈式太极拳与杨式太极拳有何不同

1、风格特点不同 杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术；拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲。

2、陈式太极拳与杨式太极拳的区别：两者起源不同 陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。

3、杨式太极拳与陈式太极拳的区别 杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外，在其他要领方面也有一些区别。陈式太极拳大架的手形要求为凹形，中指领劲；陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形，食指领劲；杨式太极拳的手形要求为凹形，中指领劲。

4、陈式太极拳主要练丹田，丹田一动无有不动。杨式太极拳主要练脊椎，脊椎对拔身弓拉开。

5、两种太极拳的本质没有任何区别，是相同的。不同的是外在表现形式。杨式太极拳是从陈式太极拳发展而来的，当初传播者杨露禅为了适应养尊处优的王宫贵族们的身体条件，将发力、跳跃等难度动作进行了简化，形成了杨式太极拳。而后来，从杨式太极拳发展出来的吴式太极拳，愈发柔化了太极拳的动作。

6、杨氏太极拳动作比陈氏要简单一些，容易学，其中发力动作较少。对于动作，虽然杨氏太极拳脱胎于陈氏，但其中很多动作都不一样。例如，弓步的要求，陈氏的弓步要求双脚连线与双肩连线平行，杨氏弓步则要求双脚连线与双肩连线垂直。其招式动作也有很大不同，如单鞭等，名称一样，动作差异很大。

陈氏太极简介

在河南省温县陈家沟，流传着陈氏世袭的太极拳，其深厚底蕴源自六百多年前的明朝洪武七年。陈家先祖陈卜从山西洪洞大槐树迁移至河南温县常阳村，后因家族繁衍，将村名改为陈家沟，太极拳的根基由此奠定。早在迁居之前，陈氏族人已经在山西习练长拳。

陈氏太极拳简介：陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。陈卜及其后代六世同堂，计有二世陈刚、三世陈琳、四世陈景元、五世陈堂、六世陈宗儒(独子思贵)等人。到七世开始分家立业。

中国陈氏太极作为中国传统武术中的一支，源远流长。其在历史的长河中，经历了不断的发展与演变，形成了独特的拳理和拳论体系。本书旨在为读者提供一个全面而深入的陈氏太极入门指南，让初学者和已有一定练习基础的爱好者都能够从中受益。陈氏太极强调以柔克刚，注重内外兼修。

陈式太极拳与杨式太极拳的区别。

1、陈式太极拳与杨式太极拳的区别：两者起源不同 陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。

2、风格特点不同 杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术；拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲。

3、裆的要领方面也有较大的区别，陈式太极拳大架要求翻裆和圆裆；陈式太极拳小架要求翻裆和合裆；杨式太极拳要求吊裆和圆裆。 杨式太极拳与陈式太极拳的共同点 杨式太极拳的形成是在陈式太极拳套路为基础，是以阴阳、五行、八卦理论为指导的科学演化。杨式太极拳在理论、要领方面与陈式太极拳是一致的，是共同的。

4、杨式太极拳弓步为主。陈式太极拳以缠丝劲为主，小圈多，缠绕多，折迭多。杨式太极拳以弸劲为主，头顶，虎口张开，支撑八面。陈式太极拳以动为主，求圆活，形似流水。杨式太极拳以静为主，求松沉，桩如山岳。陈式太极拳主要练丹田，丹田一动无有不动。杨式太极拳主要练脊椎，脊椎对拔身弓拉开。

5、不同的是外在表现形式。 杨式太极拳是从陈式太极拳发展而来的，当初传播者杨露禅为了适应养尊处优的王宫贵族们的身体条件，将发力、跳跃等难度动作进行了简化，形成了杨式太极拳。而后来，从杨式太极拳发展出来的吴式太极拳，愈发柔化了太极拳的动作。

6、杨氏太极拳动作比陈氏要简单一些，容易学，其中发力动作较少。对于动作，虽然杨氏太极拳脱胎于陈氏，但其中很多动作都不一样。例如，弓步的要求，陈氏的弓步要求双脚连线与双肩连线平行，杨氏弓步则要求双脚连线与双肩连线垂直。其招式动作也有很大不同，如单鞭等，名称一样，动作差异很大。