月经期间喝什么汤好

本篇文章给大家谈谈月经期间喝什么汤好，以及月经期间喝什么汤好呢40岁女性对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

月经期间煲什么汤喝好?

1、莲藕花生排骨汤，最好在月经来的第一天喝，能缓解很多经期不适，如腰痛，小腹胀。经期间，可以喝补血补气的汤，例如大枣枸杞粥。

2、藕莲汤 食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。

3、猪肝菠菜汤 食材：猪肝1OOg，菠菜1OOg，精盐、味精、黄酒、姜片、花椒、水适量，清水750g，香油5g。做法：把猪肝切成小薄片，菠菜切成2cm的段，用沸水冲淋后备用。

月经期可以喝什么养生汤?

1、调理月经的有：蔷薇七叶鸡蛋汤，当归艾叶红糖汤，鸡血腾黑豆汤，赤芍煮兔肉汤，牛腾炖兔肉汤，木耳红枣猪瘦肉，月季花冰糖汤，红枣黑木耳红糖汤。鱼鳔蛋汤，益母草煮田螺汤，赤芍炖淡菜汤，甲鱼红枣汤，凤爪冬瓜益母汤，。

2、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。

3、当归鸡汤 当归有“女人之草”之称，具有活血化淤、调经止痛的功效。搭配鸡肉一起煲汤，可以充分吸收鸡肉的营养成分，并且增加了汤的美味度。适合于生理期前后、月经不调、痛经等女性问题。

4、黑木耳煲红枣养血补气 取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。

月经期喝什么汤合适

1、藕莲汤 食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。

2、黑木耳煲红枣养血补气 取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。

3、暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择；四物汤；对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。

4、乌鸡汤 材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。