吃莲藕的功效与禁忌

藕的功效有很多,食用禁忌有哪些呢?清热解暑。藕生性属寒，具有清热解暑的功效。通便健胃。多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。益血生肌。

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吃莲藕的功效与禁忌

藕的功效有很多,食用禁忌有哪些呢?

清热解暑。藕生性属寒，具有清热解暑的功效。通便健胃。多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。益血生肌。