晕车后最有效的解决方法是什么

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晕车后最有效的解决方法是什么

对于这类人群来说，晚上睡觉之前应该听一些舒缓的音乐，或者还可以喝一杯热牛奶，这些都有助于帮助你入眠。饮食法 会晕车的人在坐车之前一定要注意避免摄取一些高脂肪以及高蛋白质的食物，这些食物都会导致肠胃负担过重。

静卧休息。发生晕车了，大家就不要动了，最好也不要说话，有条件可以躺着的，就尽量躺着，躺着会舒服很多。不要走动。大家千万不要随意在车厢里面走动，这会加剧自己的晕车症状的。不要吃东西或者饮水。

晕车严重的朋友在坐车前最好喝点霍香正气液或者服用一点晕车药，这样将有效防止晕车，晕车药一定要提前吃效果比较好，如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣。

生活中有很多方法可以解决晕车现象，并且可以有效预防晕车，下面就来详细了解具体的解决方法吧。生吃芦荟芦荟能够帮助清热凉肝，帮助肠胃功能趋于正常，而且芦荟还能镇静，能消除对晕车的恐惧感。

方法/步骤 嚼块生姜 从日常保健的角度来说，晕车怎么办？生姜的效果还是可以的。生姜辛辣的味道能抑制恶心呕吐的感觉。在坐车之前一个小时服用1000~2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。

晕车有什么好办法解决?