薏米冬瓜排骨汤的做法大全_薏米冬瓜排骨汤的家常做法_怎么...

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冬瓜薏米排骨汤 材料：排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。

薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块，准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐，按下煲汤键。煮熟后撒上葱花。

步骤 薏米和百合提前浸泡2小时。 排骨入冷水锅烫水去血沫。 捞出冲干净控水。 冬瓜切块，姜片备好。 所有材料入电饭煲。 加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键。 煲好撒上葱花食用。

第一道：薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法 第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

排骨冬瓜薏米汤的功效

冬瓜有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，两者搭配起来好像对我这破嗓子还是满对症的，再加上排骨一起煲汤，颜色虽是清淡了些但味道绝不含糊。

冬瓜薏米排骨汤是很不错的一种食物了，它的味道非常鲜美，营养价值也很丰富，是很多朋友都非常喜欢吃的一种汤品了，不过很多朋友都是有疑问的了，不知道宝宝可以不可以喝冬瓜薏米排骨汤了，下面就让我们一起看看吧。

冬瓜排骨薏米汤功效 清热解暑 冬瓜味甘，性凉，其中含有灶宏猛丰富的水分，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，清热去湿的功效，在夏天喝冬瓜薏米排骨汤可以帮助缓解暑热口渴，痰热咳喘等症，是一道清凉祛暑的佳品。

首先，薏米具有滋肾养颜、增强体质、调节肠胃、养心安神的功效。其次，冬瓜可以清热解毒、降火消肿、养胃生津。最后，排骨则能够补充蛋白质，增强免疫力，提高身体抵抗能力。

冬瓜炖什么汤好喝?

每个人口味不同，通常家庭的配料是：南瓜，冬瓜，菌菇类，竹笋，红枣，当归，黄芪，黄豆，黑豆，红豆，山药，胡萝卜，白萝卜，苦瓜，莴笋，土豆，板栗，莲藕。。

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢 我也喜欢吃冬瓜。我每周买两件。有时我做冬瓜丸汤，味道很好。然而，肉丸需要研磨和搅拌。直接用瘦肉丝煮汤不太方便。

锅中倒入四杯水，放入所有的材料，开锅后转用小火煮15分钟，熄火至温后即可食用。冬瓜薏仁汤的做法材料：冬瓜一斤、薏仁三两、瘦猪肉六两、陈皮一小块、生姜一片。做法：瘦猪肉洗干净切片，飞水。

(3)冬瓜与口蘑：冬瓜有利尿消肿，清热解毒功效。口蘑可补脾益气，养胃健身，降压防癌。二者同食有利尿、降压的功效。(4)冬瓜与火腿：冬瓜与火腿搭配，营养更加丰富，既可提供丰富的营养，又不至于发生肥胖。

冬瓜薏米排骨汤的做法

1、步骤 薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水 冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键 煲好后盛碗撒上葱花即可。

2、冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用；2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。

3、冬瓜薏米排骨汤非常清淡，汤品很鲜，适合夏天食用。

4、第一道：薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。；具体制作方法 第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

冬瓜汤怎么做好吃

冬瓜汤怎么做好吃又简单 ； 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？生活中的蒋老师 2023-11-24 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 将冬瓜去皮去瓤，切成薄片，鸡胸肉切成薄片，香菜切碎备用。

在我工作城市的春夏季，气候非常潮湿难耐，因此我经常会自己购买食材做一道祛湿美白冬瓜汤，这道菜老少皆宜，祛湿美白效果也很显著。

第一种：冬瓜海米汤 食材：冬瓜1块，海米1把，香菜1颗。调料：盐，鸡精，香油。冬瓜去瓤后切片备用。海米用水浸泡，洗净后备用；香菜洗净切香菜末。

冬瓜汤的做法 食材 冬瓜250g，花椒1个，火麻油1小勺，食盐1小勺，姜适量 步骤 准备食材，冬瓜、姜片、花椒粒。将冬瓜洗净切片。将冬瓜放入锅中，加水。放入姜片、花椒粒。

夏天在家炖汤时，放一些冬瓜，不仅滋味鲜美，营养也更为丰富。和大家分享6道冬瓜汤的做法，简单好做，鲜美开胃。第一道：薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法 第一步：准备食材。

三米粥铺怎么样

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