黑柿蕃茄的营养价值及营养成分_黑柿蕃茄的功效与作用

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黑柿的营养价值是什么

1、是黑柿吧，外表是橙色或绿色居多，内心是黑色的。这个巧克力口味的！~其果肉是甜的，入口即溶，营养分又高，含有丰富的维生素A、C、钾、矿物质及蛋白质，价值颇高。

2、黑柿的营养作用 柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

3、营养价值：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸 、碘、钙黑、磷、铁。

4、柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

5、黑柿是比较少见的柿子品种，营养价值高，所含维生素和糖分比普通水果还多，维生素C含量是普通柿子的两倍。产自中国广东、海南西南部；生于海拔400米以下低谷地、平地较湿润的阔叶混交林中。越南、菲律宾有分布。

蕃茄的功效

1、生津止渴，番茄中含有一种特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。

2、；助消化、增强免疫力番茄中的苹果酸和柠檬酸能助消化，提高胃液酸度。此外，它还富含大量的维生素C，能够增强免疫力，预防感冒。；补充水分、营养如果宝宝发热、腹泻、烦渴口干或食欲不佳，番茄可以帮上忙，既能补充水分，又能补充营养。

3、吃西红柿的好处番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

4、小番茄具有止渴、助消化的功效，能够缓解口渴和胃部不适，促进消化吸收。；解毒凉血平肝小番茄还具有解毒、凉血平肝的功效，能够清热解毒，凉血平肝，有助于保持身体健康。

西红柿的作用与功效

西红柿还是比较受人们欢迎的，很多人直接生吃西红柿。西红柿的功效，也是非常多，能够明目，美容，提高抵抗力。补充气血，促进肠胃蠕动，和视力发展。并且吃西红柿，还能够补充身体所需要的维生素C，维生素B2，以及维生素a。

功效作用 生津止渴，番茄中含有一种特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。

吃西红柿的好处番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

西红柿里含有什么营养成分?

西红柿含有微量草酸。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物，其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，也含有维生素BBC、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。