迟发性溺水怎么自救

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溺水时的自救方法

1、(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

2、保持镇静：遇到溺水危险，首先要保持镇静，不要惊慌失措，以便迅速做出正确的自救决策。 用手臂努力游浮：把手臂向前伸直，用力向下划水，使自己能够保持浮起的状态，不要让身体沉入水底。

3、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。

发生溺水后正确的自救方法是

(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

发生溺水后正确的自救方法如下：溺水后需立即脱落淹溺环境、保持呼吸道通畅，心搏骤停或无呼吸者需行心肺复苏。在发现有人溺水时，应立即将患者带离淹溺环境，以免病情加重。

 ； ；应掌握的方法是：当浪头一到，马上挺直身子，抬起头，下巴向前，双臂向前平伸，身体保持像冲浪板一样。

正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

溺水后要进行自救的关键是保持镇静和正确应对。以下是在溺水后的自救方法和步骤。首先，保持镇静并尽量控制呼吸。不要惊慌，深呼吸几次以稳定情绪，避免过度消耗氧气。接下来，采取浮起姿势。

发生溺水时如何自救万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。另外，要放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。

溺水自救常识

1、岸上急救溺水者方法：迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。

2、当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，应取仰卧位，头部向下，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。

3、掉水里正确自救方法如下：冷静等待救援，不要慌乱，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。全身放松，保存体力是获救的重要因素。调整呼吸，保持身体浮于水面。

4、二 会游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。

5、溺水自救安全知识 不熟悉水性者自救方法 除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。