如何制作美味营养的婴儿粥

本篇文章给大家谈谈如何制作美味营养的婴儿粥，以及如何制作美味营养的婴儿粥窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

宝宝黑米粥:营养满满的好帮手

制作宝宝黑米粥，我们需要准备黑米150克和赤砂糖15克。

红豆、黑米、花生洗净后加水入高压锅煮15分钟。粥煮好后再加点红糖拌匀即可。

做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。

黑米当中含有大量的营养成分，比较常见的营养成分是蛋白质，维生素，钙元素，磷元素，锌元素等等。不仅能够有效的清除自由基，而且还可以改善贫血抗菌剂反应，调节人体免疫功能等等。

宝宝黑米粥的做法 准备材料：黑米150克、赤砂糖15克 做法：将黑米淘洗干净，然后用清水浸泡一夜，以方便煮烂。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时左右，直至黑米被煮熟煮烂。

【宝宝营养粥的做法大全】宝宝吃什么粥最有营养

山药红枣糯米粥 材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。

小米山药粥 材料：新鲜山药、小米、白糖 做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮。待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可 胡萝卜玉米渣粥 材料：玉米渣、胡萝卜 做法：先将玉米渣放锅里煮烂。

牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候，可以选择给宝宝喝粥。易消化不会给身体造成负担，又有营养好吸收。天冷时更是可以暖胃。推荐几款适合孩子吃的粥：山药胡萝卜粥 食材：山药，大米，小米，胡萝卜。

玉米面、海带、芋头都是宝宝营养的好选择，下面为大家介绍三款宝宝营养粥的做法。；小白菜玉米粥小白菜玉米粥是一款天然养生的宝宝营养粥，玉米面中含有较多的钙、铁、膳食纤维，宝宝吃了以后增加肠蠕动、促进排便。

适合宝宝吃的粥做法大全

牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500克。做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

菠菜粥原料： 菠菜、粳米各250克、盐适量 做法： 将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。 粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。 Tips： 不宜食用加工过细的粳米。

宝宝粥的做法

1、牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

2、将所有食材放入电饭煲中，加入适量的水，同时加入葱姜，按下营养粥键，1小时30分钟自动做好香菇鸡肉粥；将粥倒出后，加食盐、香油即可。

3、做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。

4、本文将为您介绍四款营养美味的宝宝补血粥，让宝宝健康成长。1️；⃣；金黄蛋黄粥金黄蛋黄粥是一款简单易做的补血粥，鸡蛋黄含有丰富的铁元素，宝宝食用可补充气血。所需食材：精白粳米50克，熟鸡蛋黄1个，清水适量。

5、【宝宝粥】材料：生姜，豌豆，玉米粒，干香菇，鲜虾。

6、做法：先将大米清洗干净再加入适量的清水浸泡2小时左右，然后用文火煮40—50分钟，待粥快熟的时候把蛋黄用勺子压碎加入锅内，熬煮10分钟左右即可。功效：蛋黄中含有的卵磷脂对宝宝的大脑发育有好处。

宝宝辅食粥做法大全

1、红薯粥 食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。

2、做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

3、南瓜泥倒入锅中，加上两片芝士和适量的冰糖，开小火熬煮，直到芝士和冰糖融化。如果熬煮的过程中，粥太过浓稠，可以适当的添加一些清水即可。二，水果甜粥 把水果加入粥中，果香四溢，味道意外的很惊艳。

4、辅食粥做法双米红枣稀粥(7个+)红枣去核、蒸熟后用料理棒打成泥大小米熬成粥将枣泥倒入粥中即可。