玉米糁的做法_玉米糁怎么做好吃

今天给各位分享玉米糁的做法_玉米糁怎么做好吃的知识，其中也会对玉米碜怎么做好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

玉米糁做法

1、步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。

2、第一步：清洗玉米糁 泡玉米糁2-5分钟，倒掉脏水再洗1-2遍。第二步：倒入清水 锅里倒入650克清水，大火煮开。第三步：倒入玉米糁 大火保持水沸腾的状态，将玉米糁用勺边搅拌边倒入锅，防止糊底。

3、材料：玉米糁，酵母，鸡蛋一个，盐，花椒粉，葱花，油，水。细一点的玉米糁，用少许开水烫后放置温度约37度，加酵母拌匀放置1-2个小时，然后加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀。

4、把南瓜和红薯去皮洗净后切成薄片。把红枣洗净去掉枣核切成小块备用。在一小碗玉米糁中加入适量清水浸泡，搅拌后水面会出现很多的杂质，然后把水倒掉，这样玉米糁就会很干净。

5、把玉米糁放入开水锅里熬煮，熬成玉米糁粥，熬的时候多熬一会，越熬越好吃。玉米糁和小米/红枣做玉米糁枣米饭，也是十分好吃，增加营养，口感更好。玉米糁豆浆，把黄豆和玉米糁一起加入豆浆机做出玉米糁豆浆，美味好吃。

玉米糁怎么做好吃?玉米糁的功效与作用

1、同时还有利于身体内血糖以及血脂的代谢，具有很好的开胃消食、润肠通便、降脂降糖、清热祛湿的功效，可以有效的预防心脑血管系统疾病。食用玉米糁需要注意哪些方面 尿失禁的人群尽量不要食用玉米糁。

2、玉米糁粥中含有的叶黄素和玉米黄质对于眼睛有很好的保护作用，可以有效护眼明目。玉米糁粥还有利水渗湿的作用，因此比较适合肾炎人群食用。玉米糁粥中含有的谷氨酸，可以促进大脑的智力发育，因此有益智健脑的作用。

3、玉米糁的功效与作用有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等，还有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。

4、玉米糁丰富的维生素E具有促进新陈代谢、减轻动脉硬化、延长衰老的'；功效。防癌抗癌 玉米糁内含有丰富的镁、硒等元素，能清楚体内的代谢物，具有一定的抗癌作用。

5、步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。

玉米碜怎么做简单好吃

把玉米糁放入开水锅里熬煮，熬成玉米糁粥，熬的时候多熬一会，越熬越好吃。玉米糁和小米/红枣做玉米糁枣米饭，也是十分好吃，增加营养，口感更好。玉米糁豆浆，把黄豆和玉米糁一起加入豆浆机做出玉米糁豆浆，美味好吃。

步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。

取适量玉米糁，玉米糁中加水搅拌。水烧开。倒入玉米糁搅拌，出锅。玉米糁质量的决定因素：脱皮效果和原粮玉米颗粒质量。

细玉米糁怎么做好吃

细玉米糁怎么做好吃？推荐几种方法：把玉米糁放入开水锅里熬煮，熬成玉米糁粥，熬的时候多熬一会，越熬越好吃。玉米糁和小米/红枣做玉米糁枣米饭，也是十分好吃，增加营养，口感更好。

材料：玉米糁，酵母，鸡蛋一个，盐，花椒粉，葱花，油，水。细一点的玉米糁，用少许开水烫后放置温度约37度，加酵母拌匀放置1-2个小时，然后加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀。

步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。