深海鱼油的作用功效与禁忌人群

今天给各位分享深海鱼油的作用功效与禁忌人群的知识，其中也会对深海鱼油的功效和副作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

鱼油有什么功效和作用?禁忌是什么?

作用功效 调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。改善视力、防治老花眼。

鱼油确实有一定的改善记忆、保护视网膜的作用，但目前关于鱼油能预防老年痴呆、明目的研究并不多，证据尚不充分。

患有肝病的人 这一部分人如果摄入太多的鱼油，就可能会导致肝脏受到更多的威胁。特别是对于肝病患者而言，这个时候就可能会出现肝脏出血的情况。就是因为这样，所以这一部分的人在服用的时候要尤其的小心谨慎。

什么人不适合吃鱼油?

1、鱼油确实不是适合所有人吃的，比如对于或者海鲜过敏的人，要慎用鱼油，可能会引起过敏。糖尿病的患者也不要吃鱼油，它可能会引起患者的血糖波动，影响到病情。

2、有出血倾向的人不能吃鱼油，因为鱼油有抗血栓作用，有出血倾向的人吃了鱼油以后会导致出血加重。有过胃溃疡的人也是不适合吃。像孕妇、儿童适不适合吃鱼油。另外对于海鲜过敏的人也是不适合吃鱼油。

3、对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。 躁郁症患者 摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。但研究表明适当剂量鱼油对双向型抑郁症有改善效果。

4、患有肝病的人不适宜吃 这一部分人如果摄入太多的鱼油，就可能会导致肝脏受到更多的威胁。特别是对于肝病患者而言，这个时候就可能会出现肝脏出血的情况。就是因为这样，所以这一部分的人在服用的时候要尤其的小心谨慎。

5、糖尿病人群：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。低血压人群：深海鱼油有降血压功效。因此，低血压人群若服用鱼油可能导致血压降低，发生晕倒等危险事故；出血症患者：不能吃深海鱼油，会有危险，一定要谨慎。

6、深海鱼油什么人不能吃 肝肾功能不全的人 食用深海鱼油后可能会容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用，所以有明显肝肾功能不全的病人应少用或不用。

服用深海鱼油有禁忌

1、高血脂人群：深海鱼油食用过多可能引起脂肪肝。高血脂的病人服用深海鱼油后会使原来的脂肪肝更严重。因此过量服用深海鱼油，可能引起脂肪肝，对人体反而有害。

2、食用深海鱼油后可能会容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用，所以有明显肝肾功能不全的病人应少用或不用。

3、在服用深海鱼油期间，最好避免饮酒，因为酒精可能会影响深海鱼油的吸收和功效。深海鱼油富含多种营养成分，如omega-3脂肪酸，有助于维持心血管健康和大脑功能正常。

4、肝病患者。肝病患者如果摄入过多的深海鱼油，只会导致自己出现出血的危险。海鲜过敏者。如果对于海鲜或者是鱼类过敏，那么在服用深海鱼油之后也有可能会出现过敏的症状，因此希望大家在选择深海鱼油的时候也需要特别的谨慎。

5、鱼油不能和阿司匹林或华法林等抗凝药物一起吃/同吃。阿司匹林或华法林等抗凝药物与鱼油同时服用，容易诱发皮肤黏膜或内脏出血，严重者可危及生命。

深海鱼油的功效有哪些?深海鱼油有哪些禁忌要注意?

降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。具有免疫调节作用 补充EPA、DHA。可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。

深海鱼油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。作用功效 调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

改善视力、防治老花眼。维护视网膜。深海鱼油的禁忌糖尿病摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。高血压患者深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。