六个月宝宝吃什么食物做辅食

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六个月宝宝都可以吃什么辅食

月婴儿辅食配制方法 青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮 10分钟左右。

菜泥可以先从根茎类开始，比如土豆、山药、南瓜、胡萝卜等，也可以慢慢再加其它比如绿叶菜。绿叶菜一定要洗干净。所以，6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西，都可以去尝试。

个月宝宝主食食谱 6个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。

六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多。6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。

宝宝6个多月，可以吃各种蔬菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶。随着宝宝生长发育的逐渐成熟，对营养的需求也越来越大。这一时期的食物被称为换奶食品，也称为辅食。

6个月的宝宝可以吃什么辅食?

1、月婴儿辅食配制方法 青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮 10分钟左右。

2、菜泥可以先从根茎类开始，比如土豆、山药、南瓜、胡萝卜等，也可以慢慢再加其它比如绿叶菜。绿叶菜一定要洗干净。所以，6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西，都可以去尝试。

3、六个月的宝宝可以吃泥类辅食，苹果泥、香蕉泥、蔬菜泥、南瓜泥、胡萝卜泥、肉末，羹类辅食，如鸡蛋羹，米粥类，比如小米粥、青菜粥，青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

4、六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多。6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。

5、宝宝6个多月，可以吃各种蔬菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶。随着宝宝生长发育的逐渐成熟，对营养的需求也越来越大。这一时期的食物被称为换奶食品，也称为辅食。