养肝明目茶有哪些及做法

本篇文章给大家谈谈养肝明目茶有哪些及做法，以及养肝明目茶的制作注意事项对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

日常养肝护眼就喝这四杯茶

1、养肝明目喝什么茶1 菊花茶。菊花有清热，平肝，明目的功效。菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后中入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具用养肝明目，生津止渴，清心健脑等作用。枸杞茶。

2、下面的这些具有清肝明目的养生茶品可以有保护眼睛的作用，原来喝茶也能清肝明目，来看看。杞菊养肝乌龙茶 配方：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

3、苦丁茶 苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等200多种成分，具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用。

4、上班族必喝的10款护眼茶 菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。

护肝养生茶配方大全

桑叶菊花茶：桑叶、菊花各适量，煮水冲泡，可以每天饮用，有清热解毒、润肺化痰、护肝养肝的作用。枸杞黑枸杞茶：黑枸杞15克，普通枸杞适量，煮水冲泡，可以改善肝脏功能，增强免疫力，抗衰老。

以下是一些适合冬季护肝的茶配方：菊花茶：将干菊花放入茶杯中，倒入热水浸泡。菊花茶有清热解毒、利尿消肿、抗炎抗菌等功效，可以帮助肝脏排毒。枸杞茶：将枸杞子和红枣一起放入茶杯中，倒入热水浸泡。

五味子茶：将五味子、红枣、枸杞放入水中煮沸，然后加入红糖调味即可。枸杞菊花茶：将枸杞、菊花放入水中煮沸，然后放入适量的蜂蜜和柠檬汁调味即可。菊花柠檬茶：将菊花和柠檬放入水中煮沸，然后加入少量蜂蜜调味即可。

以下是几种养肝护肝的花茶配方：金银花茶+菊花茶：金银花能清热解毒、降低血脂、保肝，而菊花则具有解暑清热、抗炎、镇静安神的作用。