红枣枸杞豆浆的做法大全_红枣枸杞豆浆的家常做法_怎么做好...

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红枣枸杞豆浆的做法及功效

红枣枸杞豆浆的做法 用料 主料：黄豆45克、枸杞10克、去核红枣15克 辅料：清水适量 准备好所需要的食材.黄豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。将浸泡好的黄豆和红枣、枸杞一起清洗干净。清洗好的食材放入豆浆机里。加入适量清水至最低水位线处。

枸杞红枣豆浆的功效具有补脾益味，补肾滋阴，养血安神，美白润肤的功效，如果经常饮用的话，可以缓解精神压力，工作繁忙而导致的头晕脑胀，两目干涩。也可以改善因为肾气亏虚导致的腰酸腿软，身体消瘦，也可以改善去气血亏损导致的心烦失眠多梦，等等。

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。红枣莲子豆浆 用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。

可以放一起吃，以下是红枣枸杞豆浆的制作方法：主料：黄豆60g、红枣6个、枸杞1汤匙 辅料：清水1100ml、白糖适量 黄豆提前一夜泡好，红枣和枸杞泡半小时。红枣去核，切小块。泡好的黄豆冲洗一下，放入豆浆机中。加入红枣和枸杞。加入清水。选择湿豆功能，按下启动，开始榨豆浆。

如何制作红豆红枣枸杞豆浆?

第一步，将黄豆泡水泡一晚上。第二步，放入红枣和枸杞。第三步，放入水1300ml。第四步按住豆浆键20分钟左右。枸杞红枣豆浆就做好了。枸杞红枣豆浆中的黄豆具有消肿的作用。黄豆，红枣，枸杞，清水。第一步，黄豆提前一晚上泡发，第二步，红枣洗干净去核。备用。第三步，把泡好的黄豆，洗几遍备用。

第一步 红豆，麦仁提前浸泡。第二步 加入大米淘洗干净。第三步 倒入豆浆机。第四步 选择豆浆键。第五步 豆浆机开始工作。第六步 碗里放入冰糖。第七步 豆浆做好后过滤倒入碗中。烹饪技巧 加几颗红枣味道更好。

红豆，小米泡水一夜；加入水1300ml；豆浆机全豆豆浆键20几分钟即好。

材料：红豆，黄豆，绿豆，花生，红枣，枸杞适量 制作方法：红豆，黄豆，绿豆，花生挑出杂质，提前浸泡2小时以上。红枣枸杞清洗干净，红枣切开去核。将所有材料放入料理机中，加入适量清水至水位线。接通电源后选择豆浆功能，等待一段时间。做好的豆浆倒入杯中，直接饮用即可。

家常红枣枸杞豆浆是怎么做的?

1、准备好所需要的食材.黄豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。将浸泡好的黄豆和红枣、枸杞一起清洗干净。清洗好的食材放入豆浆机里。加入适量清水至最低水位线处。豆浆机通电，选择湿豆功能开始工作 豆浆机完成工作后发出滴滴声，过滤出豆渣即可饮用。

2、第一步，将黄豆泡水泡一晚上。第二步，放入红枣和枸杞。第三步，放入水1300ml。第四步按住豆浆键20分钟左右。枸杞红枣豆浆就做好了。枸杞红枣豆浆中的黄豆具有消肿的作用。黄豆，红枣，枸杞，清水。第一步，黄豆提前一晚上泡发，第二步，红枣洗干净去核。备用。第三步，把泡好的黄豆，洗几遍备用。

3、黄豆，红枣，枸杞，糖，水适量 九阳豆浆机一台 红枣枸杞黄豆浆的做法 黄豆提前泡一个小时，（我的黄豆是不用泡的，因为我的豆浆机是可以直接打的）红枣洗干净去核。

4、黄豆提前一夜泡好，红枣和枸杞泡半小时。红枣去核，切小块。泡好的黄豆冲洗一下，放入豆浆机中。加入红枣和枸杞。加入清水。选择湿豆功能，按下启动，开始榨豆浆。二十五分钟后豆浆榨好了。过滤豆渣。加入3汤匙左右白糖。搅拌均匀，待糖完全融化即可饮用。

5、红枣枸杞豆浆 配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克 制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2～2/3，杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

6、主料：黄豆50克。辅料：红枣8个、小米10克、枸杞5克。调料：白糖适量。黄豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；小米略泡，淘洗干净。大枣洗净，去核，切成小块；枸杞子用温水泡洗干净。将黄豆、小米、红枣和枸杞子放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间。

红枣枸杞黄豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

准备好所需要的食材.黄豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。将浸泡好的黄豆和红枣、枸杞一起清洗干净。清洗好的食材放入豆浆机里。加入适量清水至最低水位线处。豆浆机通电，选择湿豆功能开始工作 豆浆机完成工作后发出滴滴声，过滤出豆渣即可饮用。

步骤 提前一晚将黄豆、红豆和花生米泡上。第二日早上将黄豆、红豆和花生米清洗干净，捡去坏豆。枸杞泡上5分，然后清洗干净。红枣泡上5分钟，清洗干净，去除核。将黄豆、红豆、花生米、红枣和枸杞统统放进机桶中。加入约1200毫升的清水（水位要在上下水位线之间）。

红枣枸杞豆浆 配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克 制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2～2/3，杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

黄豆提前一夜泡好，红枣和枸杞泡半小时。红枣去核，切小块。泡好的黄豆冲洗一下，放入豆浆机中。加入红枣和枸杞。加入清水。选择湿豆功能，按下启动，开始榨豆浆。二十五分钟后豆浆榨好了。过滤豆渣。加入3汤匙左右白糖。搅拌均匀，待糖完全融化即可饮用。