稻米油的营养价值及营养成分_稻米油的功效与作用

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测土施肥需要分析化验哪些项目

1、主要测的土壤养分有：铵态氮、硝态氮、速效磷、速效钾、有机质、全氮、pH值、水份、碱解氮等九项；中微量元素：钙、镁、硫、铁、锰、硼、锌、铜、氯、硅等。

2、测土配方施肥仪主要检测土壤中速效氮、速效磷、有效钾、植株中的全氮、全磷、全钾、有机质含量，土壤酸碱度及土壤含盐量。

3、土壤样本需检测pH、有机质、碱解氮、有效磷、速效钾、有效钙、有效镁、有效硫、有效锰、有效硼、有效锌和有效钼含量。在收获期采集每个小区中等大小果实样本。

4、主要测试项目：①必须测定的项目：产量、肥料投入量等。②建议测定的项目：果实品质指标（见试验部分）。

稻米油是干什么的

烘焙：稻谷黄金油可以用于烘焙食品，如蛋糕、饼干等。腌制：在腌制蔬菜、肉类等食品时，加入适量的稻谷黄金油。炖汤：在炖汤时加入适量的稻谷黄金油也不错。

稻米油是用稻米中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂提炼的。稻米油分为米糠油和米珍油两类：从米糠（稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等）中提取的油脂为米糠油，从米珍（稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物）中提取的油脂为米珍油，稻谷被称为“天赐营养源”。

成为美国心脏学会（AHA）和世界卫生组织（WHO）推荐的健康食用油。经专家证实，稻米油对心血管、糖尿病具有良好的改善、预防作用，并能起到护肤、延缓细胞衰老等功效，比橄榄油拥有更加均衡的营养比例，故被誉为“稻谷黄金”。

稻米油具有降低血脂，调节大脑植物神经功能，抗衰老等功能；稻米油粘性低，烹调可减少20%的油的吸收，食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高；稻米油口味清淡、色泽清亮，可保持菜肴的原汁原味。

稻米油中的植物甾醇，能减少胆固醇的吸收，有效起到预防心血管疾病的作用。稻米油中的生育酚（维生素E）是一种天然的抗氧化剂，可帮助消除自由基，延缓衰老。稻米油最大的特点是富含谷维素，其他食用油中不含有或者含量极少。谷维素具有调节植物神经的作用，能够帮助消除疲劳，起到安神助眠的功效。

稻米油值得买吗?有什么功效与作用?

1、稻米油的优点是富含谷维素、维生素E等营养成分，具有调节植物神经、改善睡眠、抗氧化、有效缓解疲劳的独特功效。富含植物甾（灾）醇，可以帮助人体减少对胆固醇的吸收。稻米油中的脂肪酸比例比较多，吃了以后不会在身体中产生大量的油脂，可以缓解身体的血脂含量过高的情况。

2、稻米油饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸三种脂肪酸比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准，是一种高品质的天然的健康用油。稻米油对心血管、糖尿病具有良好的改善、预防作用，并能起到美容护肤、延缓细胞衰老等功效，比橄榄油拥有更加均衡的营养比例，故被誉为稻谷黄金。

3、稻米油作为一种天然油脂，不仅味道清香，还能润滑肠道，清理肠道壁上积存的垃圾与毒素，加快身体代谢，在清肠排毒的同时预防便秘发生，这种特性对减肥也有很大的帮助。