南瓜蒸米饭的简单做法_南瓜蒸饭

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南瓜里蒸饭怎么做好吃

1、准备一个圆南瓜，从上面1/3处切开，切成两半，挖去内瓤，洗净后备用。03 将提前泡好的糯米，倒出水分，然后放入南瓜中，再将泡好的枸杞子也放到南瓜中。

2、南瓜蒸饭的做法 准备小南瓜一个（青南瓜，黄南瓜都可以）洗净，在1/5处切开，挖空南瓜子，备用 鸡肉和青蔬切碎备用（青蔬可以随意选择搭配）油热后，先放鸡肉炒熟，再下蔬菜，过油即可。（后面还要蒸）加入熟米饭，一起翻炒一下，加入盐。填入到之前准备好的南瓜中，不要太满，避免蒸的过程中撑裂。

3、南瓜1个，大米适量。准备一个小南瓜，相貌要好一些。毕竟看着开心，吃着更开心。将南瓜冲洗干净。用刀将南瓜，一次性剖成两瓣。上半部分要少一些，下半部分多一些。用勺子取出南瓜瓤，在南瓜上形成两个空心的地方。把一些大米放入南瓜空心里，到入一些水。

4、南瓜米饭的做法如下：主料：南瓜500g，大米200g 辅料：清水适量 步骤准备好一圈南瓜。步骤用清水洗净后切成南瓜丁。步骤大米用清水淘洗干净。步骤大米和南瓜丁放入电饭锅中，然后加入适量的清水。步骤按下开关开始蒸制。步骤煮好后切断电源。步骤起锅盛碗，制作完成。

怎么蒸南瓜饭?

准备好所有食材，大米提前浸泡1小时。南瓜蒸饭的做法图解2 步骤2 南瓜切出个盖，把剩余的南瓜籽挖掉。南瓜蒸饭的做法图解3 步骤3 把大米和各种蔬菜掺和在一起。南瓜蒸饭的做法图解4 步骤4 把米和菜放入南瓜盅至八成满，然后加水至满。

将准备好的南瓜洗净去皮，中间的瓤掏干净，备用。然后，准备好蒸好的米饭一碗，若是喜欢软糯的口味，可以使用糯米饭，喜甜可在米饭内放些糖。然后，将米饭放置到南瓜的空心内。准备好一个比南瓜大一些大容器，将南瓜米放进容器，上锅大火蒸，若是有农村烧火的大锅，味道更佳。

南瓜 适量，白米 适量 做法 洗米方式：一杯米约为一碗饭，米洗完后锅内依照米的杯量放入同样杯量的水。例如洗3杯米，锅内就放3杯水。锅外则是放(杯数x2)刻度的水。例如洗3杯米，锅外就放刻度到6的水。南瓜削皮切丁后，均匀放入锅内中。

不断做w形直到一圈相连。南瓜糯米饭用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。将糯米提前洗净泡上几个小时。然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内（喜欢软的稍加些汤进去）。放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。

宝宝辅食小南瓜饭的做法

1、准备好南瓜，大家可以选择正常南瓜，想要口感香甜的，可以使用贝贝南瓜。南瓜去掉外皮之后切成小块，放置一旁备用。；大米需要淘洗干净，一般淘洗两次即可。将准备好的大米放入电饭锅中，然后加入适量的南瓜块，先将南瓜饭焖煮好。

2、南瓜 1个 米饭 1碗 盐 3克 鸡肉 20克 秋葵 适量 胡萝卜 适量 青椒 适量 南瓜蒸饭的做法 准备小南瓜一个（青南瓜，黄南瓜都可以）洗净，在1/5处切开，挖空南瓜子，备用 鸡肉和青蔬切碎备用（青蔬可以随意选择搭配）油热后，先放鸡肉炒熟，再下蔬菜，过油即可。

3、步骤1 准备好所有食材，大米提前浸泡1小时。南瓜蒸饭的做法图解2 步骤2 南瓜切出个盖，把剩余的南瓜籽挖掉。南瓜蒸饭的做法图解3 步骤3 把大米和各种蔬菜掺和在一起。南瓜蒸饭的做法图解4 步骤4 把米和菜放入南瓜盅至八成满，然后加水至满。