小炒丝瓜的做法大全_小炒丝瓜的家常做法_怎么做好吃.

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做法简单又好吃的丝瓜菜谱

蒜蓉丝瓜 材料：丝瓜、蒜、盐、油 做法：Step 1： 将丝瓜去皮切成小段，拍松后控干水分备用；Step 2： 准备好蒜蓉，用锅烧热后加入适量油，放入蒜蓉爆香；Step 3： 放入丝瓜煸炒至丝瓜变软，加入少许盐调味即可。

丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用；锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒；丝瓜炒肉 材料 丝瓜2条，肉适量，油，蒜，盐，淀粉，生抽 做法 丝瓜洗净切块；肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。

鸡肉 丝瓜和鸡肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。鸡蛋 丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。

准备两根丝瓜，先将其头部和尾部去掉，再用菜刀将丝瓜的外皮给刮掉。在这里呢，我建议大家最好不要用刮皮器去对丝瓜刮皮，刮皮器会刮掉丝瓜过多的瓜肉，造成一些丝瓜肉的浪费。

如何炒丝瓜