水果沙拉简单好吃的做法

今天给各位分享水果沙拉简单好吃的做法的知识，其中也会对水果沙拉家常做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

水果沙拉和蔬菜沙拉怎么做才好吃

1、将蔬菜全部洗干净，紫甘蓝和包菜去掉中间位置，切成丝；胡萝卜切成细丝；将水烧开把蔬菜略微焯水捞出控水，浸泡入冷水几分钟；将蔬菜捞出控水，将蔬菜放入一大碗中，放入沙拉酱、适量番茄酱、撒些盐、糖等，根据个人口味加入调料，搅拌均匀即可。

2、水果沙拉做法： 准备水果，如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等，切成小块。 把水果放入碗中，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，轻轻拌匀。 可以根据个人口味加入一些坚果或干果，如核桃、葡萄干等。蔬菜沙拉做法： 准备蔬菜，如生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，切成适当大小的块。

3、酸奶水果沙拉：苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃等水果，加入低脂酸奶拌匀，口感爽口好吃。水果沙拉营养：富含维生素C、维生素A、矿物质、水分和纤维质，促进健康，增强免疫力。注意水果含糖量，适量运动。蔬菜沙拉A：圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒，加入沙拉酱拌匀，营养丰富。

4、蔬菜沙拉做法：主料需要苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱（最好是卡夫）。做法是现成的沙拉酱，把上述材料弄成块，但是块不要太小。煮熟的鸡蛋切成块跟沙拉酱在一起搅拌，最好也放点水果进去，这样能调味。

5、撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。这些水果沙拉均具有不同的特点，如甜酸可口、爽口消暑和香味浓郁，适合不同口味的消费者。在制作水果沙拉时，可以根据实际情况选择原料，除主料外一般均可使用罐头代替，但需控干水分。这些水果沙拉具有丰富的营养价值和美味口感，是健康饮食的好选择。

6、适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。 做水果沙拉的窍门 做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。 调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。

水果沙拉的做法大全

1、苹果猕猴桃沙拉 材料：猕猴桃、苹果、樱桃、菠萝、蜂蜜。做法：把所有水果洗净后根据自己的洗好切好，然后放进沙拉碗里加入蜂蜜搅拌均匀。香蕉葡萄沙拉 材料：葡萄，猕猴桃，草莓，香蕉，杨桃，酸奶。

2、先准备好所有水果：苹果、梨子、哈密瓜、西瓜、火龙果、橙子、猕猴桃、杨桃、菠萝、黄桃、圣女果、草莓等。将水果洗净并去皮。把苹果、梨子、哈密瓜、西瓜切成小块状，将杨桃切成片儿状，小圣女果对半切。把苹果、梨子、哈密瓜浅颜色的水果垫底装盘。

3、减肥水果沙拉草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

4、做法：将水果洗净、去皮，切成均匀的大小，放入碗中混合。可以根据个人口味加入适量蜂蜜、柠檬汁或橙汁调味。放入冰箱中冷藏片刻后即可食用。 美式水果沙拉：材料：苹果、葡萄、菠萝、芒果、草莓、火龙果等水果 酱料：蜂蜜、柠檬汁、薄荷叶 做法：将水果洗净、去皮，切成均匀的大小，放入碗中混合。

水果沙拉怎么做好吃

所有水果切成小丁，水果的搭配可根据个人喜好添加，当季水果最好；准备一个大碗，将水果丁和1匙饮氧品、风油醋酱放进去，搅拌均匀即可；添加饮氧品的目的是，让和风油醋汁的酱汁附着在水果丁上，更加入味好吃。

首先把嘎啦果、梨和桃洗净。然后去皮分别切成小块。接着加入适量的沙拉酱，搅拌均匀。黄瓜用削皮刀削成大片。把黄瓜片围成圈，接口固定好。最后把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。

食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。

将梨、香蕉和橘子洗净后，切成均匀的小块。如需美观，可以尝试切成心形或星星形状。切好的水果放在一个大碗里，然后加入适量的生菜或泰国香蕉芯，提升口感与营养。在水果上，均匀地撒上适量的蜂蜜，蜂蜜的甜味与水果的酸甜结合，味道更加丰富。轻轻搅拌均匀，让每一颗水果都裹上蜂蜜的甜香。

水果沙拉怎么做好吃又好看

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

食材：小番茄、伊丽莎白瓜、黄瓜、樱桃、油桃、沙拉酱、生菜 把水果、黄瓜切小块。樱桃要去核噢 加入适量沙拉酱，不爱吃沙拉也可以用酸奶 搅拌均匀、水果沙拉就做好了。

做法：首先需要将准备好的所有水果都清洗干净，需要去皮的水果也需要去掉所有的果皮。将准备好的水果都切成均匀的果丁，尽量不要太大，否则在食用的时候，不会很方便。切成均匀小块的水果放入到碗中，加入新鲜的橙汁搅拌均匀。再加上喜欢的沙拉酱搅拌均匀后就可以食用了。