田七苗的做法_田七苗怎么做好吃

今天给各位分享田七苗的做法_田七苗怎么做好吃的知识，其中也会对田七苗正确吃法与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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准备好田七和干辣椒。田七焯水，之后捞起备用。适量油加入干辣椒翻炒。加入田盐，拌匀。准备好盘子，将田七盛出即可。

田七苗可做成凉拌田七苗、蒜蓉田七苗、田七苗炒肉片等食用。以蒜蓉田七苗为例，共分为3步，以下是制作蒜蓉田七苗的详细步骤：操作/步骤 1 处理田七苗及配料 田七苗洗净沥干水分，再将大蒜、小米椒剁碎。

服用方法：每次生田七粉1克，日服2次，温开水送服，1个月为1个疗程，可治疗高血脂、冠心病。（3）田七花：鲜田七花可用于烹肉，干田七花用开水泡茶，量因水而定，先用少许开水泡3～5秒倒掉，然后开水泡之便可饮用。

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准备食材：田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。首先我们把田七菜清理一下，洗干净备用，蒜切片。然后在锅中放水，放少许盐和油，水开后放入田七马上关火，捞出田七，放凉水冲凉，捞出沥干水分。

准备好田七和干辣椒。田七焯水，之后捞起备用。适量油加入干辣椒翻炒。加入田盐，拌匀。准备好盘子，将田七盛出即可。

步骤 1 田七苗摘下，去掉老茎，洗净。步骤 2 锅里烧水，放少许食用油和盐。水开后放入田七苗烫1-2秒钟，立刻捞出，沥干水分。步骤 3 加入所有调料拌匀即可。

把买来的田七摘好，将掐不动的茎部去除，清洗干净。02 锅内烧水，水开后放少许盐，将田七苗下入锅中，打个滚儿，两三秒钟即可。 切不可时间过长，会失去口感和营养。03 捞出后过一下凉水，控干水分。

做法1先卸下蟹螯，以免被蛰，清洗蟹壳，取出心腮肺2把蟹身放在砧板上斩成四块，便于入味，朝天椒姜分别切丝3起锅，注入少许食用油，放入辣椒丝姜丝和一部分新鲜田七，煸出香味4螃蟹放入炒锅中，加入。

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处理田七苗及配料 田七苗洗净沥干水分，再将大蒜、小米椒剁碎。2 将配料炒出香味 锅热倒油，下入大蒜、小米椒炒出香味。3 放田七苗炒至断生 放入田七苗，加生抽、蚝油，大火翻炒至断生即可。

把买来的田七摘好，将掐不动的茎部去除，清洗干净。02 锅内烧水，水开后放少许盐，将田七苗下入锅中，打个滚儿，两三秒钟即可。 切不可时间过长，会失去口感和营养。03 捞出后过一下凉水，控干水分。

，首先我们把田七菜清理一下，洗干净备用，蒜切片。2，然后在锅中放水，放少许盐和油，水开后放入田七马上关火，捞出田七，放凉水冲凉，捞出沥干水分。