西兰花是凉性还是热性

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西兰花是热性还是凉性

1、西兰花是凉性蔬菜。一般来说大多数绿色蔬菜都是凉性的，因为它生长时与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒。

2、西兰花是凉性食物。西兰花味甘性凉，含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分，营养价值含量较高。

3、凉性。西兰花味甘性凉，含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分，营养价值含量较高，适量食用具有一定提高人体免疫力的作用，有利于人体健康。

西兰花是凉性食物还是热性食物

西兰花是凉性食物。西兰花味甘性凉，含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分，营养价值含量较高。

性凉。根据查询百度健康显示，西兰花不是性温，也不是性寒，而是性凉。西兰花是常见的蔬菜，味甘、性凉，含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、硒等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有助于增强免疫力。

凉性。西兰花味甘性凉，含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分，营养价值含量较高，适量食用具有一定提高人体免疫力的作用，有利于人体健康。凉性。