雪菜黄鱼汤怎么做美味又营养

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黄鱼汤的做法

原料：黄鱼、雪菜辅料：葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤、鸡精做法：黄鱼刮去鱼鳞，去肠鳃洗净，用厨房纸或干毛巾吸干表面水分。雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味，切碎备用。

制作黄鱼汤所需材料包括：黄鱼、姜片、葱段、枸杞、红枣、盐等。制作步骤 将黄鱼洗净，去掉内脏，切成块状备用。将姜片、葱段洗净备用。将枸杞、红枣洗净备用。

黄鱼炖汤的做法具体操作步骤如下：将两条黄花鱼收拾干净后斜切成段。葱、姜和大蒜切成下图的形状。炒锅中放入适量调和油，然后放入花椒和八角爆出香味。将黄花鱼块放入锅中。

雪菜黄鱼的正宗做法

1、姜切片。香葱打结。笋切丝。雪里红切末，挤干水分。小红椒切圈。黄鱼清洗干净。吸干鱼身的水分，然后用干淀粉抹匀。锅烧热，入油烧七成热，放黄鱼煎金黄。

2、在小黄鱼的上面均匀铺上一层咸菜。雪菜蒸小黄鱼的做法步骤4锅中放水，蒸十分钟左右，开锅，撒上小葱后出锅。

3、准备一壶滚水。雪菜切末（最好用菜梗，我偷懒超市买的袋装雪菜，味道也很不错），姜切片切丝备用，小葱切段 黄鱼去鳞去腮去肚去鳍，打理干净洗净沥干，用厨房纸把黄鱼擦干 在鱼两面身上划三刀人字刀。

4、黄鱼剖净，鱼身两面各切两个斜十字纹。雪菜只取梗，洗净切段；大葱切段待用。锅烧热，下油两汤匙，将黄鱼两面略煎。洒入绍酒，注入5升清水，烧开后转慢火。

5、具体做法：食材准备：黄花鱼一条300克左右、葱1根、姜片5片、雪菜汁适量。首先，将新鲜黄花鱼去掉鱼鳞，掏掉内脏并清洗干净，鱼身上划上斜刀。

6、将煎好的黄鱼放到盘子里，可以在盘子底部铺上一层春笋，味道会更加的鲜美，然后将买好的雪菜瓶铺在黄鱼上，撒撒上一些葱，姜丝和蒜叶，在淋上蒸鱼豉油，生抽，就可以放入锅中蒸了。接着便可以出锅享受美味了。

黄鱼汤怎么做

首先把所需要的食材准备好，把黄花鱼处理一下，去掉鱼鳞，鱼内脏冲洗干净，然后斩成两段打上刀花。然后起锅烧油，油烧好后就可以把黄花鱼放进去煎制。因为煎制这就是一个保证能够快速，煮出白色鱼汤的小妙招。

制作黄鱼汤所需材料包括：黄鱼、姜片、葱段、枸杞、红枣、盐等。制作步骤 将黄鱼洗净，去掉内脏，切成块状备用。将姜片、葱段洗净备用。将枸杞、红枣洗净备用。

黄鱼炖汤的做法具体操作步骤如下：将两条黄花鱼收拾干净后斜切成段。葱、姜和大蒜切成下图的形状。炒锅中放入适量调和油，然后放入花椒和八角爆出香味。将黄花鱼块放入锅中。

黄鱼剖净，鱼身两面各切两个斜十字纹。雪菜只取梗，洗净切段；大葱切段待用。锅烧热，下油两汤匙，将黄鱼两面略煎。洒入绍酒，注入5升清水，烧开后转慢火。

原料：黄鱼、雪菜辅料：葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤、鸡精做法：黄鱼刮去鱼鳞，去肠鳃洗净，用厨房纸或干毛巾吸干表面水分。雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味，切碎备用。

做法一，小黄鱼豆腐汤 材料 小黄鱼1条，豆腐1块，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。做法 黄鱼去鳞内脏洗净，豆腐切块过水去豆腥味。起锅热油爆香葱姜，略煎黄鱼。放3碗水、料酒和豆腐焖煮15分钟。

雪菜大汤黄鱼怎么做?

1、准备一壶滚水。雪菜切末（最好用菜梗，我偷懒超市买的袋装雪菜，味道也很不错），姜切片切丝备用，小葱切段 黄鱼去鳞去腮去肚去鳍，打理干净洗净沥干，用厨房纸把黄鱼擦干 在鱼两面身上划三刀人字刀。

2、黄鱼剖净，鱼身两面各切两个斜十字纹。雪菜只取梗，洗净切段；大葱切段待用。锅烧热，下油两汤匙，将黄鱼两面略煎。洒入绍酒，注入5升清水，烧开后转慢火。

3、姜切片。香葱打结。笋切丝。雪里红切末，挤干水分。小红椒切圈。黄鱼清洗干净。吸干鱼身的水分，然后用干淀粉抹匀。锅烧热，入油烧七成热，放黄鱼煎金黄。

4、雪菜大汤黄鱼原料：舟山大黄鱼1千克，雪菜50克，葱段20克，姜片10克。调料：A料（盐8克，味精10克，糖5克，花雕酒2克）秘制黄鱼汤750克，熟猪油50克。步骤：将大黄鱼解冻，治净，将其表面水份吸干。

黄鱼汤的做法,黄鱼汤怎么做好吃,黄鱼汤的家常做法

步骤1 准备食材：小黄鱼200克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步骤2 小黄鱼洗净打上花刀。步骤3 姜切片。步骤4 胡萝卜去皮切丝。步骤5 小葱切葱花。

黄鱼炖汤的做法具体操作步骤如下：将两条黄花鱼收拾干净后斜切成段。葱、姜和大蒜切成下图的形状。炒锅中放入适量调和油，然后放入花椒和八角爆出香味。将黄花鱼块放入锅中。

准备食材，将黄鱼去鳞、去内脏洗净，切成块。生姜切片，葱切段备用。 锅中加水烧开，加入料酒和生姜片，放入黄鱼块焯水去腥味。 焯好水的黄鱼块捞出沥干水分备用。 另起锅热油，放入生姜片和葱段爆香。

黄鱼一条（约500克）姜片、葱结适量 盐、鸡精、胡椒粉、料酒、香油少许 步骤：准备工作：将黄鱼洗净，去除内脏，切成块状；姜片、葱结也要洗净备用。

黄鱼汤怎么做好吃?黄鱼汤的营养价值

1、黄花鱼汤的家常做法大全雪菜黄花鱼汤材料：黄鱼1条，约480克，雪菜（雪里蕻）80克，大葱1根，花生油或玉米油2汤匙，绍酒1/2汤匙，熟竹笋丝40克，生姜丝1汤匙，盐1又1/4茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉适量，麻油少许。

2、首先把所需要的食材准备好，把黄花鱼处理一下，去掉鱼鳞，鱼内脏冲洗干净，然后斩成两段打上刀花。然后起锅烧油，油烧好后就可以把黄花鱼放进去煎制。因为煎制这就是一个保证能够快速，煮出白色鱼汤的小妙招。

3、黄花鱼汤的家常做法 黄花鱼宰好洗净料酒腌一下 花胶提前发制，鲍鱼、肋排、鸽蛋、扇贝焯水备好 鲍鱼、花胶、鸽蛋、肋排，少许油，葱、姜料酒香煎去腥。黄花鱼、鱼籽料酒香煎，定型去醒。

4、黄鱼肉质鲜美，营养丰富，而且跟很多食材都能搭配做汤，人们可以根据自己的口味喜好来选择。黄鱼的肉是脂肪的，可以增加营养，防止衰老。鱼类不仅可以预防心血管疾病，而且有利于神经系统的发育。此外，黄鱼肉柔软，易于消化吸收。

5、精盐、陈醋、料酒等调料，再加适量汤，旺火烧开，然后小火炖20分钟即可。佐餐食用，每日1～3次，每次150—200毫升。黄花鱼汤的功效：开胃益气，补肾利尿，解毒止血。适用于肾气亏虚，气不摄血而致血精或射精疼痛等。

6、黄鱼汤的做法：黄花鱼最好选那种略微泛黄色的。将鱼鳞刮掉，旁边的鱼须去除，然后再除去鱼的内脏，洗净待用。烧红一个大小适中的锅里，然后放入油，姜片，放入黄花。