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母亲节适合做给妈妈的菜

1、母亲节吃油焖大虾、玉米排骨汤、麻婆豆腐、三色炒虾仁、水煮肉片、凉拌黄瓜等好。油焖大虾 材料准备：1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋、1勺蚝油、1勺番茄酱、半勺白糖、虾、葱、姜、蒜等。

2、鲈鱼肉质鲜嫩，富含 蛋白质、钙、铁 等营养成分，母亲节给妈妈做道清蒸鲈鱼，好吃好做，鲜香美味。

3、海带虾仁炒鸡蛋 海带虾仁炒蛋既清淡又营养，鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，对于心血管病患、中老年人食用都有好处。

4、那么今天的传统节日就为你整理一些美味的母亲节菜谱，既好吃又有营养。

5、素菜：永远的牵挂&mdash；&mdash；香菇娃娃菜 盈盈绿意，抹不去妈妈大地般深厚的爱意；无论绿叶飘向哪里，那深沉的大地将永远是温暖的归宿。

母亲节吃什么好吃的

不仅有核桃、松子、杏仁等多种坚果，还有蔓越莓和葡萄干，不仅吃起来美味可口，里面的矿物质和微量元素也是非常丰富的，不仅如此，经常吃一些坚果，可以帮助我们是释放压力，让心情更好。

香菇娃娃菜：在母情节吃这道菜寓意着自己对母亲的一种牵挂、通过这道菜可以更好的表达自己对母亲的爱。秘制琵琶鸡腿：这道菜的寓意是爱意绵绵，因为当我们犯了错误时，母亲总是用无尽的胸怀包容理解。

母亲节吃油焖大虾、玉米排骨汤、麻婆豆腐、三色炒虾仁、水煮肉片、凉拌黄瓜等好。油焖大虾 材料准备：1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋、1勺蚝油、1勺番茄酱、半勺白糖、虾、葱、姜、蒜等。

香菇娃娃菜 是在母亲节常吃的，这道菜寓意着自己对母亲的一种牵挂、通过这道菜可以更好的表达自己对母亲的爱。意大利肉酱面 这道菜的寓意是大爱无言，因为母亲的爱就像是面条，缠绕着儿女，不离不奔。

母亲节炒什么菜

娃娃菜：富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。

海带虾仁炒鸡蛋、清炒红薯叶、蒜蓉粉丝蒸蛤蜊、蟹黄豆腐、蒜薹炒肉末、茄汁菜花、鲜虾凤梨佐黄瓜沙拉、秘制烤凤爪、紫薯百合银耳汤等。

母亲节吃油焖大虾、玉米排骨汤、麻婆豆腐、三色炒虾仁、水煮肉片、凉拌黄瓜等好。油焖大虾 材料准备：1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋、1勺蚝油、1勺番茄酱、半勺白糖、虾、葱、姜、蒜等。