麦米的做法_麦米怎么做好吃

今天给各位分享麦米的做法_麦米怎么做好吃的知识，其中也会对麦米有什么功效和作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

麦米怎么煮好吃啊?

1、将麦米洗净。（可以用薏米，燕麦等粗粮代替） 放入锅中，加水，比麦米多4倍左右的水。开火煮沸调小火煮10分钟。

2、藜麦小丸子---蒸蒸更健康！藜麦提前浸泡，控水入盘，将牛肉丸放到藜麦中滚一滚，沾满藜麦后摆好装盘，放入蒸锅，20~30分钟后取出即可。

3、再把别的食物清洗一起放进锅里加清烧开，再用中文火煮40分钟，锅中的黎麦粥就能煮好取下就服用。

4、麦米：提供能量及增加纤维量；绿豆：清热解毒，治小便不利；赤小豆：利水消肿，解毒排脓。煲法：清水适量加材料煲2小时，同时亦可加入小量糖煮成甜粥。

5、小米、燕麦米、饭豆、红枣、黑芝麻。除了黑芝麻外将其他材料混在一起清洗干净。因为黑芝麻很轻，很容易漂浮在水面，所以单洗，用小漏勺。

荞麦米怎么吃

荞麦米煮粥吃。因为荞麦米是粗粮，口感较粗糙，平时我们食用荞麦米可以加上大米、小米、绿豆、薏米等入锅煮至米粒烂熟即可，也可加入3~5枚红枣，味道更佳。荞麦米饭。

先将荞麦（荞麦仁或称荞麦米）略泡10来分钟左右，这样荞麦米就会稍稍泡软，吃起来不会太硬，口感好；按常规的放水量和时间煮饭即可。温馨提示：荞麦一般在超市卖杂粮的地方就可以买到。

荞麦米的吃法是搭配玉米、小麦、大米等谷物煮饭或煮粥。具体方法如下：主料：大米200克。辅料：荞麦40克、小米40克。步骤：食材准备。荞麦冲洗干净后用水浸泡两小时。大米和小米洗干净倒在一起拌匀。

我认为以下是荞麦米的正确吃法做法荞麦冲洗干净后用水浸泡两小时。加入浸泡好沥水的荞麦，拌匀。加纯净水，水量不要超过米平面1cm，这样蒸的饭口感好。这时候就可以出锅啦 。

鲜香菇去蒂洗净，切成细丝；红米和荞麦米淘洗干净备用。2 往锅内注入6碗清水，放入红米和荞麦米搅拌均匀。3 先加盖大火煮沸，然后揭盖以小火煮45分钟。4 期间不时用汤勺搅拌锅底，以免米粒粘锅烧糊。

荞麦米怎么吃最好 做法一：荞麦饭 食材：食材：荞麦、大米、水。步骤：先将荞麦（荞麦仁或称荞麦米）略泡10来分钟左右，这样荞麦米就会稍稍泡软，吃起来不会太硬，口感好；按常规的放水量和时间煮饭即可。

岭南小生的炒麦米饭是什么米

烧麦是一种很美味的食物，它是用糯米包在烧麦皮里面然后蒸熟的，一般里面还会加猪肉或者是牛肉来提鲜，下面一起来学学烧麦的具体做法吧。

燕麦米能炒熟吃，燕麦米蒸着吃炒着吃都是可以的。

这是用苦荞米饭做的炒饭。这是正在泡水的荞麦米，水上面有一层浮沫，而且水是黏黏的，虽然不知道为什么，但是正常的哈，不要以为坏掉了。米粒也是黏黏的，大概是米里面自带的粘液吧，颜色本身有点发绿。

燕麦米可以煮成杂粮粥，以下是具体做法：准备材料：燕麦米-适量，莲子-适量，薏米-适量，花生-适量，红豆-适量 将准备好的燕麦米、莲子、薏米、花生、红豆放在锅中浸泡两个小时，如下图所示。

食材：荞麦 大米 荞麦洗净，用水泡10分钟。大米淘洗干净。将荞麦、大米放入高压锅，放入适量水。按米饭键即可。将做好的荞麦米饭盛入容器中，即可享用了。

因为荞麦米是粗粮，口感较粗糙，平时我们食用荞麦米可以加上大米、小米、绿豆、薏米等入锅煮至米粒烂熟即可，也可加入3~5枚红枣，味道更佳。荞麦米饭。