肾虚中医的调理方法

今天给各位分享肾虚中医的调理方法的知识，其中也会对肾虚中医怎么讲进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

肾虚应该怎么补身体

药物调理。因为肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可以吃六味地黄丸、杞菊地黄、左归地黄丸等来治疗，可搭配具有清热，滋阴功效的食物。而肾阳虚可以选择吃八味地黄丸，桂附地黄丸等补肾阳的药物进行治疗。

饮食：肾阴虚的患者可以多吃黑色的食物，黑色的食物有补肾阴的作用，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。

肾阳虚患者 肾阳虚的患者一般会出现脱发的症状，此时可以进补一些黑芝麻，黑芝麻含有丰富的矿物质、微量元素、维生素等，对身体健康好处颇多。也可以进食一些山药，可以起到改善肾阳虚、滋补身体的作用。

能补肾虚的食物如下：如韭菜、豇豆、猪肉、猪肾、胡桃仁、栗子、羊肉、鸽蛋等。肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。

肾虚是让男人尴尬的一大问题，那么男人肾虚怎么办，可以通过食疗补肾，男人肾虚吃什么补品？下面就让我来为大家揭晓。 男人肾虚吃的补品 黑芝麻 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

肾阳虚应该如何调理治疗?

1、饮食调养：很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。

2、办法一：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为寒的症状，肾阳虚可以吃狗肉、韭菜和泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸。办法二：建议用中草药茶来调理，日常可以泡些虫椹草喝，可以温补肾阳虚。

3、肾阳虚的人，也需要选择一些温肾补阳、养元固精的药物来调理。可以首选中药，中药的副作用比较小，还有增强身体抵抗力的作用，在饮食上也可以搭配一些药材做成药膳来进补。

4、规律作息，不要熬夜，不要长时间久坐，多运动，多晒太阳，饮食要全面营养合理，阳虚的人不能食生冷食物，不要吃冷饮喝啤酒，特别是在冬天更要注意保暖。以上，为肾阳虚的治疗方法，具体情况应在临床医生指导下进行治疗。

肾虚的中医调理秘方?

1、菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。 淫羊藿 中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。

2、枸杞子：具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。中年女性肾虚之人，食之最宜。何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

3、秘方一：补肾壮骨方 适用：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

4、金匮肾气丸 成分：地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

男人肾阳虚怎么调理好?

肾阳虚可以吃些温性食物，比如羊肉，狗肉，海参，山药，大枣，枸杞，核桃仁，黑头等食物可以缓解肾阳虚损，还有主要一点，避免吃一些刺激性，凉性的食物，禁忌饮酒，以防蕴生湿热。

补肾壮阳秘方补肾壮骨方用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

肾阳虚可以选吃一些羊肉，狗肉，韭菜，来进行食物上的补充，另外还可以选择一些药品，如肾宝片，六味地黄丸等来进行药物的治疗，平常生活中也要注重维持个人的卫生整洁，防止有细菌传染。

众所周知，目前大多数的男性身上都存在有肾虚的情况，一般来讲，对于肾虚的状况，是可以通过饮食来调理的，下面本文就将男性肾阳虚吃什么好的问题分享给大家。 饮食一：苹果。

泥鳅 泥鳅含有蛋白质和脂肪等诸多营养元素，具有补充益气的效果，还能养肾生精，可以调节性功能，泥鳅当中含有特殊的蛋白质能促进精子的生成，男人不妨多吃一些泥鳅。