银杏果怎么吃合理搭配做出营养美食

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银杏果怎么做好吃?

银杏果的吃法：生食银杏果、炒制银杏果、银杏果泡水、金银杏果煲汤、银杏果拌菜等。生食银杏果 生食银杏果是一种最方便、最简单的食用方式。如果是新鲜的银杏果，直接洗干净后，便可以入口享用。

银杏果的正确吃法1 泡茶 银杏通常可以用茶冲泡。泡茶的时候需要取8到10个银杏果，取出壳，用刀将果肉捣碎，放入杯中，加入热牛奶或豆浆直接冲泡。开水冲饮后，也可开水冲泡。最后，银杏果肉可以一起吃。

综合以上情况，银杏的食用方法，可以分成以下几类： 第一，作为莱看中的拌料。 用作拌料的白果，先要去除骨质中种皮。中种皮可以通过机械，在腹缝线方向加压破碎的办法清除。剥出的种仁外面蒙有淡褐色的膜状内种皮。

银杏果的食用方法

银杏果仁食用方法：椒盐银杏、微波炉炸银杏、银杏粥、银杏汤圆、糖醋银杏。椒盐银杏 将带壳的银杏果和椒盐一起放入炒锅中，炒至熟透变色，就可以把银杏果壳扒掉食用了。