传统杨式太极拳精简37式(赵幼斌)

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求37式杨氏太极拳拳谱(图文相结合)

1、起势0左右野马分鬃0白鹤亮翅0左右搂膝拗步0进步搬拦捶0如封似0单鞭0手挥琵琶0倒卷肱左右穿梭1海底针1闪通背1云手1左右揽雀尾1十字手1收势。

2、练习太极拳就像学习郑多燕减肥舞一样，脚上动作也很重要。

3、杨式太极拳用拳的动作也很多，除太极五捶外，还有打虎式、双风贯耳、上步七星、弯弓射虎等式。杨式太极拳用拳的类型有：A、立拳：拳眼向上或向下为立拳，如进步搬拦捶式有拳二弯弓射虎式左右拳等。

4、杨式太极拳第六代嫡传 淮南杨式太极拳掌门人 唐守金 所创编，是专门为参加 传统武术杨式太极拳套路竞赛所用。此套拳演练完成大约需 6分钟（以内）。

5、国际化的四十二式太极拳： 融合了不同流派的精华，是竞技舞台的宠儿，它将太极拳的精髓推向世界。四十八式太极拳： 白鹤亮翅的轻盈，搂膝拗步的力度，48势的均衡，如同太极拳的哲学思想，深邃而富有层次。

6、最后，十字手的转腰扣脚与坐腿合手，收脚开立抱手，收势时的翻掌分手与垂臂落手，都体现出太极拳的圆融与自然。

西安赵幼斌杨式太极拳推广有限责任公司怎么样?

1、西安赵幼斌杨式太极拳推广有限责任公司的统一社会信用代码/注册号是91610103MA6TX0E110，企业法人赵幼斌，目前企业处于开业状态。

2、赵幼斌先生，1950年农历2月15日生，河北永年人，赵斌先生次子。现任西安市武术协会委员、西安永年杨氏太极拳学会会长。杨式太极拳第五代传人。

3、赵幼斌 又名靠恩，赵斌次子，1950年生于陕西西安，大专学历。西安市武术协会委员、教练，西安永年杨式太极拳学会会长。

4、赵幼斌，生于陕西西安，是中国武术家，杨式太极拳第五代传人，中国武术八段。他在太极拳方面有着深厚的造诣，并在西安地区积极推广太极拳，做出了很大的贡献。

5、杨露禅很厉害 其次杨班候，汪永泉，朱怀远。

6、杨赵幼斌太极拳好。因为作为太极拳的嫡系传人是比较有权威性的，表明在身份的同时也是武学的造诣也是不可小觑。更具有代表性。

杨式太极拳,谁实战厉害,赵幼斌怎么样?

1、杨大卫和赵幼斌在武术领域都很厉害，但很难直接比较谁更厉害。两位武术家各自在不同的领域和方向上有着自己的专长和影响。杨大卫是甘肃省庆阳市人，北京大学文化人类学硕士，是西藏自治区武术协会发起人、秘书长。

2、杨赵幼斌太极拳好。因为作为太极拳的嫡系传人是比较有权威性的，表明在身份的同时也是武学的造诣也是不可小觑。更具有代表性。

3、赵幼斌又名靠恩，是西安永年杨氏太极拳学会会长，掌握的中国武术较少，并不是专业的中国武术家，因此杨大卫厉害。

4、杨露禅很厉害 其次杨班候，汪永泉，朱怀远。

东莞归真内家拳武馆收费

听说是业余散打加健身。聚福豪苑的马国相太级武馆，是教太级的，不教散打。南城有个少林崇德武院，院长是少林出来的，我去咨询过的，他态度很傲慢，而且学费贵，我因此决定不去。你过来看看也行，多比较。

我建议你你每天挥拳一千下，踢腿五千下。如果是练拳强身健体，那么我还是推荐你学太极拳，其实内家拳术说白了，也不过就道门医家的导引术而已。通过导引气血，来涵养周身，以达到内壮根基，伸筋拔骨的效果。

郭石磊老师是东莞内家拳武馆馆长，杨式太极拳第七代和马派八卦掌第七代的正宗传人。其门派的历代宗师多为当时代的隐士，从不为名利所动。

吴图南和赵幼斌的三十七式太极拳大同小异,有何本质区别?

传统套路大多都有将近100式左右，而且套路当中重复动作较多，不宜初学者练习。

这套拳架与陈氏老架没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故也称老架为大圈拳，称新架为小圈拳。有本的弟子、族侄陈青萍，又在有本所传拳架的基础上创造了两套架式。

杨、吴、武、孙四式是直接或间接来自陈氏第一路太极拳，一脉相承，历历可数。 戚继光生于1528年，卒于1587年，太极拳只能是晚出于戚氏《拳经》的拳种，并且是以戚氏《拳经》三十二势为基础的新创拳种。

武当三丰太极十三式，是拳架为主功法为辅的拳。文式太极十三式，以桩功为主的功法。判断是否张三丰的拳，必须按照练习者是否按照张的拳经去演练。阴阳和合为太极，也就是说行拳时要像太极鱼那样不断地转换，阴阳交替。

在太极拳外流各派中，无疑杨氏的李雅轩，吴氏的吴图南二人的心得颇得张三丰理论的真传！二人均以：身为大树主干，手为枝叶，练时大松大软，身体通透无比为行功心法。