小孩子能吃西瓜吗?要注意什么

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孩子应该避免的四种水果

第三种尽量少给孩子们吃的水果是芒果。芒果很多人都爱吃，因为味道比较特别。但是芒果里面含有过敏源，很多人吃一口就会出现过敏的症状。尤其是小孩子，过敏源比较多一些，没有去过医院检查很难发现。因此日常生活中家长们要格外注意，小孩子本身就喜欢吃水果，所以小特别小心孩子的过敏源。

孩子夏天玩少吃这四种水果，荔枝，芒果，榴莲，桂圆容易产生湿热。

第一种：榴莲 人们常说榴莲是水果之王，吃一块榴莲，抵得上吃一个老母鸡了，可见榴莲的营养真的非常高，对人体的好处还不少。但是，榴莲吃多了会上火，经常吃就会加重胃火，胃火旺盛，就会影响到肠胃道对于食物的消化。

宝宝吃西瓜的注意事项

如果一下子吃太多，可能会造成胃液稀释，导致胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹泻等症状。所以，选择熟透、新鲜的西瓜很重要，还要避免给宝宝吃冰镇的西瓜哦！；避免吃瓜籽吃西瓜时，一定要确保把西瓜籽弄干净，避免宝宝便秘或瓜籽误入气管，安全第一！；从西瓜汁开始别担心，一般情况下，宝宝吃西瓜是不会拉肚子的。

八个月大的宝宝，虽然可以品尝这块美味，但要注意适量哦。记得挑选新鲜、无农药残留的西瓜，小心地切成小块，确保西瓜子已经全部取出。出牙后的宝宝，吃西瓜还能锻炼牙齿哦！；不建议榨汁不建议给宝宝喝西瓜汁。榨汁会丢失大量营养，且含糖量过高，可能会引发高渗性腹泻。；最佳食用时间最佳食用时间在餐后1-2小时。

为了宝宝的肠胃健康，不要给宝宝吃冰镇的西瓜。婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。专家观点：西瓜能够消暑解热，婴儿在六个月之后可以适量地食用，为了防止一些不良反应的出现，可以先从喝西瓜汁开始，逐渐地添加，并且要注意一些事项，以免损害宝宝的健康。

西瓜还具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，所以宝宝是可以吃西瓜的。；不能过量食用不能过量，特别是消化不良的小儿更不宜多吃，否则可引起腹泻、腹胀。略；不能吃冷冻西瓜不能给宝宝吃冷冻西瓜，常吃冷冻西瓜对宝宝的身体健康不利，而且还容易引起厌食、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道疾病。

小朋友吃西瓜注意事项

1、西瓜虽然好，但是上文我们也说了西瓜性寒，所以不能够多吃。如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜，那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况。；糖分高易转化成脂肪西瓜中含有的糖分并不少，所以大量的服用西瓜容易导致糖分在身体中堆积形成脂肪。

2、首先家长要控制好孩子吃西瓜的时间，饭前不要吃，西瓜水分大，一般大人吃几块都饱了，何况是孩子，孩子的胃本来就小，一块西瓜就把胃填满了，哪还吃的下饭。

3、避免空腹食用：小孩空腹吃西瓜可能会导致胃不适，因此最好在饭后或与其他食物一起食用。注意食物搭配：西瓜与某些食物搭配可能会导致不适，如与高蛋白食物（如牛奶、豆腐等）同食，可能会影响蛋白质的吸收。因此，要注意食物的搭配。

4、饭前和睡前，尽量避免给小朋友吃西瓜哦！因为西瓜糖分高，吃了会感觉饱饱的，小朋友可能就不想吃饭了。而且，西瓜还有利尿作用，睡前吃可能会让小朋友尿床哦！；不隔夜切开的西瓜最好吃完，不要让细菌有机可乘！如果实在吃不完，记得用保鲜膜包好，放进冰箱。

5、不要在空腹或睡前吃西瓜。西瓜不仅是凉性食物，刺激宝宝的肠胃，而且含有较多水分，影响宝宝的食欲。一般建议宝宝吃完奶两小时后再吃西瓜，以促进西瓜和营养元素的吸收，而且宝宝不要吃太多的西瓜。因为宝宝的胃比较小，一般每次吃西瓜100克，避免吃太多的西瓜而影响正常喂养。