凉拌油麦菜的做法大全_凉拌油麦菜的家常做法_怎么做好吃

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牛油果去皮机

牛油果需要去皮。牛油果洗净后切开，去皮去核即可以食用。不去皮的食用方式：食用牛油果时，只要用刀切开，取出果核，然后直接用勺子挖给孩子吃。也可以把牛油果拌在冰淇淋或蔬菜沙拉中，美味又营养。

牛油果去皮步骤如下：材料：牛油果。工具：刀。牛油果对半切开，去果核后，再对半切。将四分之一的牛油果的皮从一角用手剥下即可。

牛油果握在手里，用刀沿着牛油果外围划一圈后，握住牛油果一扭，然后掰开两半。用一把锋利点的刀插入牛油果核，卡住后轻轻把核拔出。在去核的牛油果上沿着下面图示的箭头方向，纵横切段。用勺子盛出已经成段的牛油果即可。

牛油果削皮技巧方法一首先，按住有核的那一半牛油果，然后纵向围绕着和把它切成两半，掰开之后，从两边把核去掉，然后再从牛油果的两端把皮揭开，这样的话就能把皮整个切开。

油麦菜怎么凉拌?

1、用料：油麦菜三棵、大蒜2粒、辣椒1个、油适量、盐少许、生抽适量、白糖小半勺、白芝麻少许。油麦菜切成小段并清洗干净。将油麦菜放入锅中焯水加入少许盐可以使其颜色更翠绿。开始准备酱汁，生抽适量加入热油。加入少许白糖\放入蒜末和辣椒。将酱汁浇在油麦菜上并搅拌均匀。

2、凉拌油麦菜做法分为四步。 准备食材：油麦菜、蒜、红椒、蚝油、味极鲜、油、盐。将蚝油和味极鲜按1：1的比例混合而成调味料备用。烧锅开水， 加入少许盐和几滴油，放入油麦菜进去焯，变色后马上捞出来沥干水分，将准备好的调味料倒入上面。

3、腌（凉拌）油麦菜用料 油麦菜一颗 辣椒适量 生抽适量 盐适量 芝麻油适量 腌(凉拌)油麦菜的做法 油麦菜洗净切段。

凉拌油麦菜的做法步骤图,凉拌油麦菜怎么做

1、步骤一把一块钱买回来的三棵油麦菜取下叶子，油麦菜杆不必，把叶子放入大盆中，倒进冷水，多清理几次；随后改刀割成4公分以内的段儿，放入热水锅内滚热一下，与此同时放入少量芝麻油，这样可以使滚热的油麦菜翠绿色鲜艳；滚热时长不要太长，水开30秒就可以，捞入冷水中太凉。

2、把油麦菜摘洗干净后放入清水中，放入一勺盐搅散，然后浸泡10分钟。大蒜拍碎剁成蒜末、甜椒清洗干净切成小颗粒，然后把它们一起装盘。准备一个小碗，依次放入蚝油2勺、生抽3勺、白糖小半勺、香油1勺、玉米淀粉1勺、水小半碗，然后搅拌均匀兑成调料汁备用。

3、用料：油麦菜三棵、大蒜2粒、辣椒1个、油适量、盐少许、生抽适量、白糖小半勺、白芝麻少许。油麦菜切成小段并清洗干净。将油麦菜放入锅中焯水加入少许盐可以使其颜色更翠绿。开始准备酱汁，生抽适量加入热油。加入少许白糖\放入蒜末和辣椒。将酱汁浇在油麦菜上并搅拌均匀。

4、做法：（1）准备好所需材料：（2）油麦菜切成小段并清洗干净。（3）将油麦菜放入锅中焯水加入少许盐可以使其颜色更翠绿。（4）开始准备酱汁，生抽适量加入热油。（5）加入少许白糖。（6）放入蒜末和辣椒。（7）将酱汁浇在油麦菜上并搅拌均匀。（8）装盘，一道低盐又爽口的凉拌油麦菜就完成了。

5、油适量、盐少许、生抽适量、白糖小半勺、白芝麻少许。油麦菜切成小段并清洗干净。将油麦菜放入锅中焯水加入少许盐可以使其颜色更翠绿。开始准备酱汁，生抽适量加入热油。加入少许白糖\放入蒜末和辣椒。将酱汁浇在油麦菜上并搅拌均匀。一道低盐又爽口的凉拌油麦菜就完成了。

6、凉拌油麦菜。用料：油麦菜三棵、大蒜3粒、辣椒1个、花生油一勺、葱一小段、生抽一勺半、白糖小半勺。做法：（1）油麦菜把叶子掰下来洗净。（2）开水烫一下立即捞出过遍凉水，捞出控干水分。（3）控干水分摆盘，如果没有长条盘可以切段。（4）葱蒜切末。