三伏天吃冰的危害(详细)

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三伏天吃雪糕的危害

当身体问题很高事，吃雪糕会刺激肠道，影响食物吸收，造成器官受损。除此之外，伏天吃雪糕，还会引起消化不良，造成胃粘膜血管的收缩，更严重的将会腹痛和腹泻等等。

三伏天的天气比较热，此时是可以适当地吃一些冰淇淋的，但是不宜过多，不然在低温的刺激下，皮肤上面的毛孔就会收缩，此时就会影响到体内汗液、毒素的排出，反而会不利于人体的散温。

从养生的角度讲，夏日三伏天吃寒冷的食物会让身体受到伤害，会对身体产生以下这几个影响。消化不好，三伏的天气是属于夏季阳气最为旺盛的时候，如果经常吃冰冷的食物，就会导致身体的阳气慢慢的流失，就会影响到脾胃功能。

三伏天吃冰的危害 喝冷饮过量会引起消化不良 由于过多的饮用冰凉的饮料，会引起胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少，而肠道受冷的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。

伏天可以吃雪糕，适量喝些冷饮。能够起到消暑、清火、降温的作用，所以体质好、肠胃强健的人，可以适当吃一些冷饮。

三伏天是可以适量吃冰淇淋的，但是不宜过多。三伏天哪些人不宜吃冰淇淋 6个月以内的婴儿，更应禁食冷饮。月经期的女性过食冷饮，会引起盆腔脏器小血管收缩与痉挛，从而产生痛经乃至虚脱等现象，故宜少食。

三伏天,贪凉饮冰能给身体带来什么危害?

造成胃肠功能的紊乱。在炎热的夏天喝大量冷水，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

现代医学也认为，饮食贪凉会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等。《生命时报》采访专家，告诉你冷饮到底是怎么让身体受伤的，并教爱吃冷饮的人如何 健康 “吃冰”。

因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。 夏季原本就是痢疾、腹泻高发季节，人们更应该注意肠胃的保护。

雪糕属于冰冻甜食，一般来说，适量吃雪糕对于正常人的身体来说不会产生太大的影响。但是过多吃，或是对于一些体寒、肠胃功能不好的人来说，可能会产生一些危害，如损害肠胃、导致肥胖，还可能引发女性痛经等，影响身体健康。