黄皮果的营养价值及营养成分_黄皮果的功效与作用

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黄皮果是一种什么样的水果?有哪些营养价值?

黄皮果，是南方特有水果，又名黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。黄皮果表面光洁，皮薄如纸，未熟前青绿色，成熟后色泽金黄，故名黄皮果。黄皮果在每年的端午节前后成熟，黄皮味道有甜有酸，是色、香、味俱佳的水果。

黄皮果&mdash；&mdash；一种香甜可口的水果，被广泛认为是一种富含营养的食品。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有丰富的营养价值。下面将会介绍黄皮果的营养价值。黄皮果富含维生素C和膳食纤维。

营养价值黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。

黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有&ldquo；果中之宝&rdquo；的美誉。

什么是黄皮果?好吃吗?黄皮果有什么营养价值呢?

黄皮果，是南方特有水果，又名黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。黄皮果表面光洁，皮薄如纸，未熟前青绿色，成熟后色泽金黄，故名黄皮果。黄皮果在每年的端午节前后成熟，黄皮味道有甜有酸，是色、香、味俱佳的水果。

什么是黄皮果？好吃吗？黄皮果有什么营养价值呢？黄皮果具有清热降火祛毒的功效。黄皮果中含有丰富的维他命，C，糖，柠檬酸，以及果胶。能够很好的预防流行性感冒，咳嗽，哮喘等症状，有助于帮助消化，止咳化痰等作用。

黄皮果有助于解热生津：微苦的黄皮果具有解热生津的功效。在夏季户外活动中感到口渴、闷热时，立即咀嚼几颗黄皮，有助于防止中暑。黄皮果肉半透明，晶莹剔透，按口感，可分为甜、酸两系，好吃多汁，酸甜可口。

黄皮的功效与作用

1、黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

2、利尿消肿 黄皮的果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效；果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

3、黄皮的功效与作用介绍2 黄皮黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。

4、黄皮的药用价值 黄皮黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。

5、功效黄皮也是一种具有多种功能的药材，属于温性食物。果皮、树叶、树皮等。可入药煎服，主要用于治疗饮食消化、清热化瘀、止咳化痰、感冒、腹泻、小便不利等症。营养含量黄皮果肉中的营养成分和价值也很高。

6、黄皮的功效与作用消食健胃：黄皮是一款味酸的水果，能够有效的起到健胃消食的作用。还能够帮助人体消化；化痰平喘：黄皮当中富含有多种营养物质，对于调理肺气也有一定的帮助。