海米油菜的做法大全_海米油菜的家常做法_怎么做好吃.

今天给各位分享海米油菜的做法大全_海米油菜的家常做法_怎么做好吃.的知识，其中也会对海米油莱怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

海米油菜的做法步骤图,海米油菜怎么做好吃

1、做法 将油菜心择洗干净，切成段；葱姜切丝；炒锅注油烧热，下入葱姜丝煸出香味，放入海米（虾米）、油菜心煸炒，倒入泡海米的水，烧开后加精盐、味精炒匀即可。

2、把海米提前用清水略微冲洗一下表面的浮尘与残沙，放入碗内，倒入约100克热水，浸泡1-2小时，把海米浸泡至饱满滋润。把海米捞出，攥干水分，泡海米的汤水沉淀、过滤后留用上层清澈部分。

3、食材：油菜350克，水发海米25克，葱、姜丝10克。调料：清汤200克，料酒5克，精盐5克，味精1克，水淀粉25克，白油30克，鸡油10克。将油菜洗净，用开水煮烂，然后捞入凉水中淘凉后捞出。

4、海米油菜的做法家常：主料：油菜200克、海米50克。辅料：大蒜50克、淀粉5克、调和油10毫升、盐少量。步骤：将新鲜油菜去除茎叶发黄的部分，保留翠绿鲜嫩的，然后用水清洗干净。

5、海米：适量 油菜：适量 姜蒜：适量 盐：适量 生抽：适量 料酒：适量 糖：适量 鸡精：适量 清水：适量 步骤一：准备材料 首先，我们需要准备好所需的材料：海米、油菜、姜蒜等。

怎么炒油菜好吃又简单

将油菜洗净，切成小段备用。锅中倒入适量的油，烧热后放入蒜末煸炒出香味。将油菜放入锅中，翻炒均匀，加入少许盐和味精调味即可。

将油菜炒好吃的方法如下：食材：油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。

蒜切末备用。 锅中放油，油不能太热不能把蒜末炒糊，然会放入油麦菜翻炒几下。 油麦菜炒至发软放入盐、蚝油、水、淀粉翻炒均匀即可出锅装盘。

油菜洗净，猪肉切片备用。热锅，倒油，倒入猪肉，翻炒一会儿后倒入葱蒜辣椒，把油菜放入锅里翻炒，炒至油菜缩水后，倒入酱油和盐，再翻炒一会儿即可出锅。虾皮小油菜 ：材料：虾皮，小油菜，蚝油，干红椒。

做法 油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。花椒要耐心榨成花椒油（花椒榨过捞出倒掉）。然后葱姜丝爆香，点少许味积鲜和陈醋，加入红辣椒翻炒几下。最后加盐和少许糖调味，将油菜倒入拌匀即可出锅。

海米油菜的做法家常

1、做法 将油菜洗净，用开水煮烂，然后捞入凉水中淘凉后捞出。用刀削去菜蒂，将根部用刀劈开，将菜叶切齐，排列整齐呈正方形装入平盘内。

2、海米油菜的做法如下：准备蒜片，油菜，食用油，虾米。油菜去蒂，食用油倒入锅中，倒入蒜片，虾米，大火爆香。倒入油菜，翻炒均匀。出锅放盐，完成出锅。

3、材料：海米（555mg钙/100g）、油菜（148mg钙/100g）、葱姜蒜 做法：将海米清洗后，用热水泡发备用。将油菜择净、洗好、切段。