鸡中翅的做法_鸡中翅怎么做好吃

用空气炸锅,如何操作炸鸡中翅?鸡翅放入炸锅的炸篮里，启动空气炸锅，选择鸡翅功能，炸10分钟后翻个面再炸5分钟即可。把鸡中翅洗净。把鸡中翅的表面划上几刀。撒上烧烤...

早餐怎么搭配营养推荐5种营养早餐

营养早餐的原则及搭配方法1、营养早餐搭配原则有哪些主副相辅早餐必须要有碳水化合物，这样才能补充足够的能量，搭配也不能过于单一。早餐所供给的热量要占全天热量的30...

蘑菇炒肉片的做法大全_蘑菇炒肉片的家常做法_怎么做好吃

蘑菇炒肉怎么做才好吃1、食材：蘑菇1斤、瘦肉一块、葱花适量、油适量、酱油少许、盐适量、味精少许、十三香少许。蘑菇洗净。用热水焯下。瘦肉切片。锅中放入适量油，油热...

久保桃的营养价值及营养成分_久保桃的功效与作用

九宝桃和久保桃的区别久保桃尤其受到老人和小孩的喜爱，久保桃捂几天，就会特别软烂，老人和小孩都爱吃。久保桃还可以做桃罐头，这又是另外一种风味，久保桃很多汁，也很甜...

伯爵茶的做法_伯爵茶怎么做好吃

西柚伯爵红茶的制作方法是什么?加入适量的蜂蜜或糖来调节甜度。如果你喜欢热饮，可以直接搅拌均匀后享用；如果你喜欢冷饮，可以将调好的西柚伯爵茶放入冰箱中冷藏，或者加...

苦瓜鸡蛋的做法大全_苦瓜鸡蛋的家常做法_怎么做好吃.

苦瓜炒鸡蛋最正宗的做法1、准备食材：苦瓜200克、鸡蛋3个、盐1茶匙、小米椒5克、生抽1茶匙、油适量、蒜3瓣。步骤2 苦瓜剥开去籽，切片。步骤3 小米椒切圈。步...

雪蛤的做法_雪蛤怎么做好吃

雪蛤的做法大全1、红枣冰糖炖雪蛤。材料：红枣10个、冰糖适量、雪蛤干适量。做法：雪蛤干用足够的清水浸泡8小时以上；小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质；红枣洗...

西红杮的营养价值及营养成分_西红杮的功效与作用

西红柿的功效与作用及营养价值丰富的维生素C：西红柿中含有丰富的维生素C，可以增强免疫系统功能，提高抵抗力，防止感冒和其他疾病。 保护心血管系统：西红柿中的番茄红...

黑芝麻酥饼的做法大全_黑芝麻酥饼的家常做法_怎么做好吃

黑芝麻香酥饼的做法1、黑芝麻酥饼的做法：材料：- 200克黑芝麻 - 200克糖粉 - 100克低筋面粉 - 100克花生油 - 适量炼乳 步骤： 将黑芝麻放入...

鳝鱼干

鳝鱼干晒几天1、鳝鱼干晒3天。根据查询相关信息显示，鳝鱼破开3天就晒晾干了，晾晒纯淡鳝鱼干，煎着吃或者蒸着吃都可以不需要泡水，直接洗下就能下锅做。2、鳝鱼脂肪少...